抽身而出
今天继续复习刘澜老师的领导力专栏文章，反思的四大要素。第一要素是抽身而出，我在读第一要素的内容时，一直在想怎么个抽法呢？脑子里一片空白，那就先放放吧。
放下情感
情感分为正面情感和负面情感，刚开始我认为放下情感应该很简单的，稍稍思考后觉得没那么容易。当想到一个好的方法时，人的自恋情结，可能导致自己不愿再深入思考，当前的方法是否正确，有没有更好的解决方法？如何解决正面情感的阻碍呢？可以用预演失败来应对。这是上一篇文章讲到的，当决定去做某一件事情的时候，首先去想如果这件事失败了，导致失败的原因有哪些？有没有解决的方法？这样不仅可以放下情感，而且能够让自己抽身而出，让自己多角度的看待一些事情。
再说说负面情感，面对特大过错时，刘澜老师说人在心理上很难真正的放下和面对，能放下的时候，就可以把它当做笑话一样说出来了。能当笑话说出来，证明已经从这个失败当中抽身而出。可以拿那件事情开玩笑，也证明已经放下了负面的情感。
转换角度
这里的转换角度并不是换位思考，老师指的是换人思考。就是遇到同样的问题，别人会怎么想，刘澜老师遇到这个问题他会怎么想呢？马云遇到这个问题他会怎么想呢？当用换人思考这个技巧来思考的时候，同样做到了抽身而出和放下情感这两个要素。
指导实践
反思第四大要素就是指导实践，其实不光光是反思，所有学来的知识都需要用于实践，才能真正的去掌握让自己成长，光学不实际应用的话就是纸上谈兵了。
感悟收获
反思的四大要素，让我知道以后如何有步骤的去反思，而不是漫无目的的瞎想。关于换人思考，我有自己的一些想法，就是不要仅限于名人，比如说同样问题，除了换成大企业家或者某位名人来思考，更要选几位比较了解又有独立思考的朋友，来换人思考。因为性格和思考方式的不同，也可能会给你带来新的启发。反思的四大要素，今天你用了吗？
