3时间精力
聊完了初心，我想聊一下时间和精力。
就像我之前说的太多的信息了，太多的知识了，太多的群了根本看不过来。
那这里让我想的话我觉得有这么几点。
第一让你的愿望告诉你，当前什么是最重要的事。
在上一期的宝宝们。有一些跟着我一起设定了2019年的关键词。
这个关键词就是我们本年度行动的一个指引和校准。
对于我来说。我的关键词是。健康家人工作，感恩利他信时光。
然后我们还有一把宝剑我们每个人都找出了自己适合的宝剑帮我们斩断一些困扰。
燕子
20190402
我昨天找到了我的剑：
你自己的感受是什么？
每当我陷入过去，或在意别人的看法时，就这么问问我自己，然后就回到当下了
霏豆妈妈
20190327
我的剑是：
怕什么，怕有用吗？怕给我带来好处了吗？
想来想去都没有，那就不怕了，去做了看看还能更糟吗？
Merry信
20190327
我的剑是
做哪些事情会让我体验到愉悦和丰盛？
当前这件事情我怎么做，怎么想才会让我体验到愉悦和丰盛？
目前已经收录了三把宝剑
OK，当知道了自己今年想要的品质之后再看自己想做的事情然后再看为这些事情可以分配哪些时间？怎么安排这个时间？
比如说感恩利他信时光对我来说现在很重要那我现在分给他的时间就是早上
我希望能够固定我的这个时间，这样子的话我才不会随时要来翻群或者要干什么因为我还有其他的事情要做不想自己的时间太过碎片化
那你呢？既然你选择了信时光，如果你想明白了自己加入的初心是什么，那你准备分配你一天中的哪一段时间来给信时光？同时不会影响到你的生活，不会让你产生焦虑感
我其实很佩服有些小伙伴能够在一段时间里看多个群里的消息，在多个群里都能够活跃着，我做不到，那做不到就做不到吧，如果我还没有想好给那个群分配哪段时间，那就先让他在那里先让聊天，记录在哪里？然后我知道什么时间合适的时候就把它固定下来，固定一个专门的时间去看它
比如说我现在固定的时间安排是早上的时候在新时光里叨叨叨
中午的时候在大群里可能会分享一些美时光的东西
其实就没了我之前还安排过在中午的时候去看书，在中午的时候做冥想，在晚上下班地铁站上的时候翻看社群消息
然后用滴答清单这个软件都记录下来，设成循环提醒
但是后来在执行的过程中，因为工作什么的发生一些变化，所以很多事情都没法按原计划执行了
变化本来就是很正常的。如果事情没有完成那不是我们的问题，而是我们的计划出了问题，所以我们要做的就是重新评估一下，然后重新调整计划就这样就好我目前就是用这个来自我安慰的哈哈哈
我觉得我还需要的一点就是给我自己的时间和空间留白
为什么要把自己每一天安排的那么慢？为什么不能慢悠悠的享受空白的时间呢？艺术上都说要有三分留白，那我的时间也是
有没有这种印象就是你看了一个观点，看了一本书觉得哇，好棒呀，但是你没有时间进行深思，没有时间进行践行和体验所以他也就那样了
我希望在2019年我能越来越多的拥有自己独处的时间，自己思考的时间哪怕每天半个小时也好
其实远远不止因为现在整个上班路上一个多小时都是我自己的空白时间
哈哈哈哈，我怎么这么幸福？
所以总结一下这个话题，我想聊的就是你想给信时光安排哪段时间请设定好你的计划不要让这个群的存在成为你的负担，请给他一个合适的角落
