这一阶段的训练要告一段落了，我们一共累积写了一百多万字感悟，每个人都在生命里增加了以往没有的体验，在一些点上很明显的拓宽了生命的厚度和宽度。
更难能可贵的是我们把这些成长轨迹都记录了下来，虽然随着时间的久远，我们会淡忘走过的路，有些经历会被遗忘，而我们留下的文字会永远的让我们和我们的子孙，乃至更多的人清晰的知道我们是如何走过的，他们也会从中吸收营养，在任何他们需要的时间里。
有些东西，一定会随着时间的久远而越显珍贵，就比如现在我们所走的路……
总有一天，回首如梦，梦醒时，遥想当年，情愁几何，万般感慨。然心中，平静如水，纯净如初，淡然一笑，又不禁教人潸然泪下……
一时的快乐很容易，一世的快乐不易，生命终了那一刻，如是快乐的，则一世快乐。如是痛苦的，则一世痛苦，过往的快乐也都是过眼烟云，那一刻的痛才是真的。终了那一刻，一刻即一世……
人这一生什么都不去做，对自己放低标准，放低要求，自然就会轻松，如长久如此，那这种以不作为为代价的轻松，就容易麻痹自己，活在自己给自己营造的一个假相的快乐中。
快乐也是有等级的，如忘了去活出自己的使命，忽略了自己的价值体验，如此当然也是会有快乐的，只是体验到的快乐都是低频率的，很难体验到深层次的美妙与高频率中精神与灵性世界的快乐。
而这种美妙与快乐能体验到的人，也都是付出和体验比比别人更多，更有宽度和深度的人。
—— 转自马龙飞老师
记得在年前见面会上老师给我们布置了一个作业，每天要捡一个垃圾，并分享出来，年前要做一件好事，到下次开课前要上交分享，文字不能低于30000字！并且要在7月份走川藏路，去到无人区！
当时的感觉有一份压力，也有一份恐惧，从来不爱写东西得我怎么能够写完这三万字？有腰椎间盘突出的我如何走川藏路？可有又一份期待，想让自己到老了也有一份美好的会议，再看到每一位同修都一直在做，所以就这样跟随着，分享着，不知不觉，当见面会马上到了的时候，去整理过往的分享竟然有35000字！我都不知道怎么写的，我只知道我跟着自己的感觉，把每一天的感悟发出来，原来自己有那么多的话需要分享，而通过这段时间不断的分享，感受到自己情绪的稳定了很多，感知力也提升了很多！
在我们去支持一个困难家庭的时候，自己却又很大的感触，这样的家庭多么需要帮助，而我们是如此的幸福，我们还能做些其他得事情，我们还可以去帮助需要帮助的人，让自己的生命变得更有价值！
这是作业带给我的价值！所以我自己感觉知道多少不重要，重要的是你做到了多少才重要！做到了体验到了，体验到了收获到了！所以要想改变自己的习惯圈子很重要！改变命运我自己感觉要先改变圈子！想想这几年不断的成长，也遇到了很多让人敬重的导师，在他们身上学习到的不是知识而是生命状态以及胸怀！
感恩老师 感恩自己 感恩每一个生命！
