原本今天打算骑行10公里的，到10公里的时候想试试18公里，之后又想尝试22公里，28公里，结果骑了32公里。
这个记录创了自己这几年的骑行记录。主要得益于今天的天气，温度不高，阴天。稍微有点小风，吹得很舒爽骑车也舒服。
骑完累成狗。
今天是运动强度最大的一天，晨跑6.6公里，走路2公里多，keep35分钟，骑行32公里。
上午看了阿根廷哥伦比亚下半场的比赛，阿根廷凭点球大战进入决赛。期待决赛跟巴西的对决，最想看的是梅西VS内马尔。
比赛中梅西脚被踩出血，依然继续奋力拼搏。不禁感慨每一种职业都不容易。
