001

to be or not to be，莎士比亚说的。人生也是一样，只分做，还是不做，仅此而已。

不要说可能会做，可能做不到，也许会去做等等选项，没有的。

002

只要思想不滑坡，方法总比困难多。

当下山的路只有一条时，你想的是怎么克服苦难。

有几条时，你会想，选哪一条。

当有千百条的时候，你就原地等着吧。

003

只顾华山一条路。

眼前只有一个选项时，你想的一定是怎么搞定。

004

如果自己给自己定目标不实际，那就发个朋友圈，让别人来监督你吧。

此时，不再是你的目标，而是你必须做到的事情。

005

我不是要你节约时间，而是梳理时间。

先把自己现在有的空余时间整理出来，先把拥有的利用好。

006

不管现在已有的时间是高效的还是低效的，用起来。

哪怕只是培养一个小习惯，也是值得的。

007

为什么我喜欢强调早睡，而从不说早起这件事。

是因为保证充分的睡眠是一切良好精神的前提。

008

早起的逻辑是：晚上睡觉前做的事情，在早起后也可以做。

只是换个时间段做而已，一如你上午的事拖延到下午做。

我只是让你把晚上的事拖延到第二天早上做。

009

大石头的故事：要想一个杯子装下更多的石头，我们先装大石头，再装小石头，最后用沙子填满空隙。

大石头即使大块时间，小石头就是相对小块时间，而沙子，就是平时5分钟、10分钟的碎片时间。

010

我们总是把注意力放在如何利用碎片时间，可笑吗？