对于早起这件事在2022年开始的时候我开始启动了，因为我很喜欢这段可以与自己相处的时光。可对于零下几度的室温却也是真实的挑战，脑海里的两个小人会打架，一个说快起来吧，闹钟响了；一个说再睡会吧，还早呢？不知道你有没有与我同样的感受，不过还是要给自己点个赞，这两天都起来了，那个勇敢的自己战胜了那个懒惰的自己！
对于早起做什么，我一般会决定先起来了再讲，因为起来后同样两个小人还是会打架。一个会说你先刷牙吧，一个又会说你先烧水吧；然后一个说你先运动吧，另外一个会说你先看会书吧……等等诸如此类，哈哈不知道看到文章后的我有没有同样的感受呢？
为了解决这个问题，我早起的目标订了多个备选项，比如看书30分钟、转呼啦圈30分钟、或者给自己煲个粥、又或者朗读10分钟；这几件事可以没有先后顺序，只要在早起这段时间完成了就可以了。当我这样做后，哎真的神奇的发现，这些事都能去完成。不过我也总结了一个规律，就是在灵感来的时候，要做最有感觉的事，这样会让我们的效率提升。
就像我以前在运动转呼啦圈时，我可能只看圈数不记时，今天我就在想哎不是说好的运动半小时嘛，我来计时看下“是半个小时完成的圈数多还是自己预订心里数值目标完成的多”，结果我惊奇的发现原来我半个小时预估的数值是3000圈，今天计时后发现我居然完成了3600圈。你想如果一天的差距是600圈，那一个月的差距就是18000圈，这其实也是一个很庞大的数字。所以我总结，做任何事情要在掌握自己技能的基础上不断的去提升效率，每天去超越这就是差距产生的力量！
同时呢我会在转呼啦圈前关注下朋友圈的动态，今天很开心的是我的公公也就是老公的爸爸居然给我的微信点赞了，其实这在常人的眼里也不过是很普通的事，但在我这却不普通，因为我的公公对我而言是一个具有挑战性的人物，最近这正是在通过学习做他的功课完善这段关系。当然这中间也并没有什么矛盾产生，只是我觉得我不太习惯之前的相处模式，所以我在觉察到问题的时候就会向内求去提升。也是因为我的这个举动，让我惊奇的发现我一直以来的学习习惯让我转变了很多的想法，也阻止了很多事情的发生。因为我觉得茫茫人海，大家能在今生相逢一定是特殊的缘分，我们各自都是带着功课和使命来的，既然缘分让我们成为一家人，那我就一定有责任和义务去创造属于这个家的美好，包括氛围、包括情绪、包括爱和期待，如果当下还没走达到，那一定是我还有地方没有做好，所以在这里真诚的像我的公公表示一下感恩感谢！我在这里也像您承诺这个家庭一定会因为我的出现而多一分欢声笑语，当然我的主要目标是让你的儿子我的老公过的开心幸福！当然我也会通过我的努力给你们创造属于你们的仪式感，我知道你们那一代人真的很缺乏爱，缺乏物质、缺乏关注，我们小一辈能做的不多，但属于我的公公婆婆我的家人的仪式感和爱绝对不会少，希望你们过的开心幸福，有一个快乐健康的晚年！我想这也是爱的传承，因为人生几十年，生不带来死不带去，能带走的自己的脾气，而爱和思想文化和传承不会被带走。所以愿我们一家人在有生之年好好珍惜，好好的陪伴好好的表达，好好的说话！
以前我总觉得做一件事情做一件事情“要么不做，要么做好”，其实现在我发现这个观点其实也是有误区的，这句话其实给自己行动设置了极大的障碍和借口。比如一个人在接受一个新的事物的时候，在刚开始的时候也不可能做好，而这个时候有缺乏信心，所以不敢去做，最终导致这件事情没有尝试过而失败了，内心的挫败感会很强。而如果这个人在做决策的时候想着凡事可能，立即行动，不管结果如何我都去做了，要么是收获经历要么是收获财富。所以有时候好“敢比会重要”这也就是我学到的新的认知观点。就像我在年初决定做10次助教这件事，也是因为我知道我身上有很多的不足，所以我才要不断去接受新的挑战。因为更多的时候，不是别人需要，而是我自己需要成长和锻炼的机会！虽然我不知道在做助教件事上我们给到别人什么样的帮助，但我能承诺的事在这件事上我一定会用心。而在你需要我时，我一直都在。
感谢这么好的你看到了我的文章，愿我们一起同行，做一天比一天更好的自己。一起成长一起进步，凡事可能，立即行动，拥抱更多的可能性！
