11月12日,焦点解决短期咨询约练第3周.第18次 (咨询师2次.来访者4次.观察员13次）
身份：咨询师
第二次约练咨询师身份。讲真内心有些忐忑，怕不能帮助到来访者，打击了做为咨询师的自恋。
事实上，最近三周连续不间断的约练，已经非常疲惫，早有停下休整的想法，并未做好准备。咨询上线就出现连线不畅问题，咨询师未看到来访，重新连线后来访又未看到咨询师..也许从预约咨询的那一刻，咨询背后的动力就推动并预演了咨询中发生的每一个时刻。咨询中咨询师如何看待来访的沉默，来访又如何看待咨询师的沉默，沉默背后的意义是什么，咨询师的沉默又会带给来访者什么，让我再一次去思考。
咨询结束后内心有一些挫败感，也有一些困惑，体验到了约练中其他咨询师分享的咨询体验，然后化为一种焦虑。和这样的焦虑待在一起，从最初的极为不耐受到内心慢慢平静，终于看到了答案：
1、来访者会告诉你怎么做。
2、咨询师首先要照顾好自己，才有能力照顾好来访者。延伸至来访者，也是一样。
3、相信每个人都是解决自身问题的专家，焦虑无助中，静下来向内探索，会看到方向，力量都是由心底萌生再自己慢慢生长起来的。
4、对自己要有觉察，感觉不适，内观，及时叫停。
是该停一停，休整一下，看看书，补充一下能量了。
