拆页一 总是举例子 选自 《如何听如何说》，151页
【R阅读原文片段】
举例时应该精挑细选，目的是把你的概括性陈述说得更生动、更易懂一些。许多人感到对概括性的话很难理解，尤其是那种高度抽象的概括。通过一个具体的例子，能够把抽象的叙述形象地描绘出来，使得它们更容易被人理解。
假如你听不明白别人在说些什么，就应该而且有必要请对方给你举个例子。如果他们举不出令你满意的例子，那么就很可以怀疑，是不是他们也搞不清自己话中的意思呢？
【I拆书家讲解引导】
尝试养成一个习惯——表达任何观点的时候，都举个例子。如：
这几天北京的空气实在是太糟糕了——汽车挡风玻璃上一层灰，拿布用力擦都擦不掉。
《少年派的奇幻漂流》很好看——夜里的海面漂流的镜头，就像梦境一样。
你做的炸酱面真好吃——肉丁已经完全浸透了酱香。
……
再养成一个习惯，听别人表达一件事情，如果他只说观点，请你适时问“能给我举个例子吗？”
【A1-反思个人经验】
平时我会经常去运动健身，我很享受运动带来的快乐，平时审计在外地和同事出差，每次工作一天回到酒店，不管多晚我都会坚持运动至少半个小时，她们就问我身:"哇，好佩服你喔，工作一天那么辛苦，你竟然还能坚持运动，不觉得很累吗？
我通常都是回答“不累呀，全身都挺舒服的！来吗？我们一起锻炼。”
她们很吃惊的看着我，支支吾吾的说，不了吧，感觉会很累耶，接着就进房间玩手机了。
其实运动的好处是很多的，自从跳舞运动以后，从小体弱多病的我很少生病了，长期对着电脑工作的我肩膀脖子也会因为运动而没落下什么病，我觉得运动很快乐，改善了我的体质提升了我的气质，我特希望身边的朋友也能感受到运动的魅力，变得更美丽健康。但是我发现对运动好处介绍的太简单了，如果我能举一个例子说明运动具体能改善我们目前的什么问题，朋友也许就会有动力跟我一起锻炼。
【A2-规划运用】（修改）
（目标）养成表达观点时举例子的习惯，提升自己的表达能力。
下周（未来时间）我回公司给大家排练年会。在排练的时候我打算跟同事分享一下运动的魅力，让大家也有动力运动起来（目标）。在我排练的时候，我会告诉大家:“运动其实是一件让人放松的事情，长期对着电脑工作我脖子肩膀没有任何的不适，也没有因为久坐而肢体形态不挺拔。”并举例:“其实我们工作一天，对着凭证对着电脑，一直低着头，6点下班后还加班到9点10点的情况，下班后适当的锻炼半个小时对身体是非常有益的，而且可以让自己紧绷一天的肩膀脖子腿得到放松，比如平时加班回家以后，我仰头跑跑步，按照运动软件keep里面的课程运动10-30分钟，长期下来我没有因为白天工作久坐而腹部肥胖，依然能保持身材，也没有因为长期盯着电脑而颈椎不适，保持每天的运动平时生病也很少，整个人都很有活力。你们也常常会跟我提到工作以后腹部变胖，肩膀脖子不舒服，走路头部会往前倾姿态不好等问题。所以大家不要觉得加班回来运动会更累，其实这10-30分钟的运动时间，反而让大家更缓解一天的疲惫，所以大家从今天开始要不要开始注意并运动起来呢？”
南宁老友分舵第四期RIA训练营
媛子第一拆
