清理需要果断-2021-12-29晨间日记

今天是什么日子

起床:6:01

就寝:10:30

天气:晴朗

心情:不错

纪念日:2021倒计时三天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、今日待办清单记录数量少,按优先处理

2、接纳身体不舒服的信号,冥想让自己停下来

3、清理不要的东西前鼓足勇气,做个告别仪式感

改进:用专注工具辅助

习惯养成:慢就是快,一次只做一件事

周目标·完成进度

完成3个角落整理

已完成2个

学习·信息·阅读

听断舍离

学习梦想版制作

健康·饮食·锻炼

按时吃饭,早睡早起

人际·家人·朋友

和朋友互动最近状况

工作·思考

提前做好第二天的紧急事情

最美好的三件事

1.感受梦想版的力量

2.报名元旦同城跑

3.和家人聊梦想和未来

思考·创意·未来

专注用心



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