吃饭不是什么重要的事情
吃多了无益
吃少了无害
吃的不必太丰盛
吃的太好了，是身体的负担！
物极必反，凡事不可过。
高兴不可过，太过伤心！乐极生悲。
悲伤不可过，太过伤肺，伤津耗液。
思虑不可过，太过伤脾，久思成疾！
身体也是一个机器
需要保养，需要清理
人无完人，不求完美，但求无愧。
图片发自简书App
养生
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