自己的打卡表
市面上有很多打卡表,但总觉得一页密密麻麻的格子太过压抑,而且有些打卡内容有自己的一种记录方式,买回来的打卡本可能不会那么符合自己的习惯。
我就想啊,为什么要我习惯别人?所以就根据自己的需要做了一个打卡表,每个人都可以拥有专属自己的打卡表~
早睡早起打卡模块
因为我有熬夜和睡懒觉的恶习,所以需要记录自己起床和睡觉的时间,还需要形成折线图给我反馈,但我又很懒_(- -_ )_那么就记录的同时给我折线图吧!
算了算5点应该是我的极限了,无论起床还是睡觉,除非有啥事。最开始的时候没有每个格子中的数字,用了之后发现 我需要数格子!!!懒虫本懒决定宠下自己,于是加了数字,但字体要是黑色也太压抑了,而且后期要是我心血来潮把折线图画出来了怎么看,所以选个稍微明显一点的灰色就好了。 而且有没有发现这两个放一起中间的距离还可以显示睡眠时间!一举多得有木有! 每天早上用荧光笔每次把前一天晚上睡觉时间从上至下涂满,早上起床的时间重下至上涂满就OK了,有超过表的界限或者自己的界限的就是非常不健康的,可以用红色涂,超过表就再画个箭头在最后一格。
喝水打卡模块
喝水不够也是我需要改进的一点,一天八杯水尝试之后就习惯不了长时间不喝水了~蓝色荧光笔和本模块更配哦~
其他打卡模块
其他打卡模块的话就随心了,想打卡什么就写什么,可以分为固定模块和随意模块,随意模块根据自己计划直接拿笔填。周总结很重要,所以就用不同颜色区分开来,也省的后面的日期和标题离太远要用尺子比着看是哪一行。相关联的就可以放一起,用粗匣格子框起来。做了就用荧光笔涂好当天的一格,打卡情况就一目了然了~
附赠模块
我是以一个月为单位一张打卡表,期间总会有一些重要日子,或者需要知道当天是星期几,而且用一些话警醒自己会比较有动力,所以旁边还增加了附赠个模块,有需要就可以把这些改掉,比如待办事项啥的。
页眉与页脚
页眉写年份和月份,页脚添加页码,方便后期整理成册,页码可以设为“xx/xx”,前面写年份,后面写月份,比单纯的数字页码更容易厘清和查找。写出来发现页眉和页脚有点重复啰嗦了,之后有好想法了再改进。
打印设置
内容较多,格子也不能再缩小了,不然很容易涂出界!所以页边距要尽量窄,设置成这样就差不多整个内容都在正中间了~(又懒又强迫症也是没救了-_-)
未来会更好的地方
*日历太小,无法将重要日子的内容标记出来
*A4纸背面还有很多发挥的余地
*月总结太宽泛,需要具体到某一方面进行打分,例如执行力,完成程度等等
一点碎碎念
第一次写简书文章,因为觉得自己的打卡表太适合我了,就记录一下。要是有一样的,只能说我们真是心有灵犀!(≥v≤)