我们每个人都做梦，有的梦醒来时记忆犹新，还有的则来去无踪，甚至不能被意识到。人生就是由现实和梦幻两部分组成，在昼与夜的交替中成长、轮回。
梦成为我们通往潜意识的门户，早已是不争的事实。梦是纷纭意向的组合、变化和流动；在睡梦中，我们平时压抑的潜意识开始呼吸，释放，并向我们揭示巨大的生命潜能。因此，我们可以通过对梦境中意向的研究分析，获得情绪体验及某个层面上的真相。
梦境中奇妙的体验是我们都曾有过的，然而那些眼花缭乱、缤纷怪异的内容却往往让我们迷惑；释梦，就是对梦的解读。关注梦境是探索自我的一种方式，通过梦的解读，找出隐藏在我们内心深处的真相，心灵才能够获得更好的成长。
（我很喜欢这里干净的页面，干净的好像整个世界只有自己。第一篇，就用以前写的吧）
梦境冰冷的高速公路梦者：年轻女白领
我梦见坐大巴车，半路上在高速路上车突然坏了，然后所有人下车。
天雾蒙蒙的，大家下车之后就在高速公路上等下一辆公交，但是高速上一辆车都没有。我跟他们不认识，也没说话。然后貌似等车的时候看到远处走来一个人，这个人是我认识的，我就大声叫他，他好像没听见还是在梦里不认识我怎的，就没理我。我接着等车……后来实在等不来，我就跨过高速路上的栏杆自己走了。貌似就是这样了
梦在说话：
这个梦境反映了梦者近期的生活状态。学习或者工作在以一种很快的节奏进行，而梦者自身也夹杂在都市繁忙汹涌的人流之中被推着前进。虽然前进的速度很快，但是却不知道自己要去何方，于是梦境中大巴车坏了，所有的人都要下车，并且在高速路上只能等待，这反映了梦者对自己目前处境的不安。
梦中雾蒙蒙的天气使人看不清未来的方向，在等车的过程中一辆车也没有，同样也揭示了梦者心中的无助和彷徨。
看到的认识的人是梦者在梦中寻求帮助的一种方式，但是那个人没有理会梦者，并且跟梦中其他人也很有陌生感，一方面反映了梦者对自己的认识不够深入，另一方面说明梦者的社会支持系统不够强大，这里指的是人际关系，跟自我和他人都有种疏离感，这是内心世界较封闭的体现。
但是在梦的最后，梦者跨过栏杆自己离去，表明了梦者本身是个有主见有思想的人，敢于承受孤独，有着接受挑战和进行探索的勇气，象征着希望。
如果跟之前所说的联系起来，也许正是因为梦者有自己的理想和主见，而现在的生活又不是自己想要的，周围的人也不能很好地理解，所以才有了这种迷茫孤独的忧虑。
建议梦者重新思考，到底什么才是自己想要的，是一个遥不可及的目标，还是真正值得追求的理想？是因为必须追寻心中的信念，还是只是觉得现状糟糕，所以漫无目的的尝试？只有明白了自己真实的想法，才能改变令人不快的现状。
