认识我的人都知道我是个很爱迟到的人。
不管是上学还是工作，我都是迟到专业户。我总是贪念那几分钟的睡眠，猛然惊醒后开始紧张刺激的打卡冲刺，然后气喘吁吁赶上会很庆幸，要是你没赶上就会有“反正就这样吧”的老油条心态。
和朋友约会也是，潜意识总是掐着点出门。但是临出门再磨蹭几分钟，路上遇点问题耽搁一下。于是又是大家都在等我的状态。
刚开始觉得是个人习惯，虽有愧疚，但这种情绪基本很快就消失，并且下次继续犯。后来一个朋友同迟到专业户，甚至比我还厉害。约吃饭能等她三四个小时，还动不动放鸽子，经历了几次期望到失望之后，我觉得对于被等待的朋友来说，这是一种不被重视和尊重。我不禁开始反思，这仅仅是时间观念的问题吗？
为什么会迟到呢？时间观念认知错觉是主要原因。我潜意识认为上班不能超过一个小时，并且有一次是不到一小时就到公司了。所以不管正常要花费多久，我总认为这五十分钟可以到公司的。自己对时间的判断莫名自信。
还有一种心理学上的说法是，这是自己对不想做事情的对抗。上学和上班对我来说都不是开心的事情，所以潜意识会对抗起床动作，但是理性又觉得不能不起，作为补偿，就会多睡一会儿。
约会聚餐应该是开心的事情，为什么还会迟到呢？这是因为生性懒惰的我，从一个状态切换到下一个状态的成本太高，即厌恶变化。已经习惯了躺在被窝看书或看手机，大脑不够决断就会容忍一拖再拖，最终迟到。其次，有时候太重视约会，出门前各种收拾打扮也是迟到的原因之一。比如我的好几次面试。
在得知自己已经迟到无法挽回的时候，就会陷入对自己深深的失望中。认为自己是废柴一个，这么点小事都做不好。
我也深知迟到给我带来的负面影响。考勤难看还扣钱自然不必说。匆忙到公司还没来得及吃早饭，预想今天的工作，就被带入各种琐碎任务中，工作状态也会打折扣。
其次还有“破窗效应”一说。也就是说，经常迟到，会让领导质疑其他方面是不是也做的不好。这种负面影响会扩展到方方面面，即使那些你做的不错。怪不得宫崎骏在工作室贴了一段话，公司不欢迎以下这几类人，推卸责任，没有工作热情等，其中一条就是迟到。日本人很痛恨迟到。
想到《少有人走的路》中那句“推迟满足感”。推迟对于睡懒觉的满足感，既然总归要起床，不在于这几分钟。这是潜意识告诉自己。还有个起床方法，心中默念“火箭发射”，然后边念边快速起身，不磨蹭。明天开始实践一下。先提前十分钟开始。
