“学如逆水行舟，不进则退”这是一句耳熟能详的彦语。人生难免会有陷入逆境的可能，怎么样对待每一次的挑战，安然度过逆境是一项很大的挑战。

樊登老师在解读这本书时说过这样一句话“等待逆境风暴的结束，就是在等待生命终结。”

随着知识不断的普及，我们越来越意识到高智商并不是成功的必要条件，而情商的作用往往比智商更重大。

唐代大诗人李白才华横溢，曾经纵横文坛留下许多令人脍炙人口的诗词，包括现在中小学课本依然有很多李白的经典诗词让孩子们学习。在他的那个年代李白被皇帝喜爱，甚至被贵妃推崇。

然而最后他并没有好的归宿，高智商让他在文学方面无人能及，但他的为人处事，面对逆境的处理方式让他在官场四处碰壁，倔强不变通得罪人脉，坚持己见看不起别人。最终被高力士陷害从此远离政治中心，被发配到偏远地方做事，过着贫困潦倒的生活。

相比较而言，清朝大栋梁曾国藩因为天资不够聪颖智商不够高，经历了七次科举考试才中了进士辗转步入那个时代权利政治中心-紫禁城。

三十岁开始了自己人生事业开端，不断的学习改变自己的短板。非常自律要求自己的日常，每天写日记每天拜访朋友，每天冥想思考当天所作所为。

就这样京城为官十年，他两袖清风但赢得了好名声，锻炼了自己身在官场八面玲珑的本领。也就是我们现在所说的情商水平有了大幅提升，跟从前的那个自己相比，他蜕变成为一个有能力为自己一切负责的人。

市场上有很多关于解读曾国藩的书籍，甚至很多企业也会组织员工学习曾国藩的精神。他的一生用三个字概括“勤”“恒”“专”，要做的真的很难。

面对多次考试失利，考官嘲笑，同学诽谤的曾国藩，并没有因为别人丢掉自己的信念，放弃自己的学业。而是从失败中汲取经验，秉着条条大路通罗马的豁达，终于赢得了不一样的人生。

俗语有云“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁也想不到意外和明天谁会先来临。

所以我们大可不必为过去耿耿于怀，为将来焦虑烦恼，当下的每一天无论顺境逆境都值得我们用心对待。

逆商是什么呢？

书中给出的定义是逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。

逆境帮助人从低迷中突围、振作和学习，从而变成一个不一样的自己，也是从未想过的那个自己。

大家都知道《假如给我三天光明》这本书的作者海伦凯勒吧，书中讲述了海伦凯勒自己的不幸人生。也正是这份与众不同的逆境遭遇，她两三岁的时候生病治愈后变得又聋又哑更看不见可，这种常人难以适应的生活，小小的她挺过来了。

在她老师的教导下13岁的海伦凯勒获得了进入哈弗大学学习的机会，这也是第一个盲人进入这所世界名校学习的大新闻。

面对人生逆境的时候，沮丧逃避在所难免，可如果你拥有了乐观的心态，拥有了与自己情绪和解的能力，探索自己特长的好奇心，一切逆境只是下一次起飞前的助跑。

海伦凯勒的成就我们有目共睹，她成名以后出书做慈善事业，帮助世界各地聋哑人走出黑暗的生活，这些伟大的善举是她在回馈社会，感恩生活的无常。

书中提到了用认知心理学解决逆境的问题，主要从倾听、同理心和不断改变方面给我们呈现了如何培养面对逆商的能力。

大家应该都听过阿尔佛雷德.阿得勒著名心理学家的事迹。

他从小也有被特殊对待的经历，生病的原因变得身材矮小、体质盈弱，被常人看不起，不如自己的两个哥哥出息。

长大后他把自己的童年经历写成书本，引起了很大的轰动呀。那句非常有名的话是“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年”。

当你的觉知发生了改变，行动跟的上脑子所想，你就会变得有能力与生活对抗。

借文中这个登山的故事，作者把面对逆境的人分为三类：放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。

《瓦尔登湖》的作者梭罗说：“最害怕死亡的人，是那些知道自己从未真正活过的人。”而尼采则认为：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”攀登者们正是清楚而坚定地仰望他们的追求，忍受住诸般苦难，一往无前。