读《改变提问，改变人生》有感

当看到“选择地图”时，我知道了我的心态，大多时都是“评判者的心态”，所以我时常感受到心慌、压力大，无所事从、责备自己，无自标感，这样的状态让我非常不舒服，甚至于非常讨厌这样的自己。时常在责怪自己为什么不如别人那么优秀，没有别人那样会计划安排事务。久而久之，我的心情变得糟糕透了，看什么都不顺眼，喜欢乱发牌气。这样的自己，真的是很想唾弃的。

约瑟夫的实验,我也跟着做了。当他说出“评判者问题"时，我 也感觉心里发紧喘不过气来，压抑极了。当他说出“学习者问题”时，我的心慢慢地敞亮起来，身体放松而且变得越来越轻盈,

这种感觉舒服极了。我也能感受到自己充满了希望和能量!

所以，真的在自己的选择!

选择学习者心态，我们的世界越来

越光明。我愿意选择“学习者心态”，让自己成为更优秀的人，让自己喜欢自己。这样的结果真是太美妙了!

加油!你一定行!