第22期早起营第二周周总结(2018.11.19-11.25)

今天听到一句话:“只要全力做好身边小事,也能收获感动,并感动他人。”2018仅剩的一个月零五天,希望自己能保持积极的心态,全力做好每件事!

复杂又丰富的一周

1.早睡早起 情况一般,这周目标早5晚10,但晚上十点睡觉很难做到,早起也跟着推后,加上季节、特殊情况、身体不舒服、赖床等客观原因,这周作息有点乱,需调整。

2.阅读及笔记 因为这周作息不好,导致阅读时间大大缩减,本打算白天找时间补回来,结果没管理利用好时间,让阅读进度非常慢,好在每天坚持,笔记记的很细致。

3.早餐做的不错,只是用时太长,收获了每天做饭或吃饭时听书,但如果炒菜,听书效果不好。

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4.完成晨读会语音分享一次,每日更文一篇,手画思维导图四张。

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5. 意外的收获最难忘的生日 11月21日满满的感动,再次感恩感谢玲组长和所有早起营的小伙伴们,让我收到最特别的生日祝福,早起营带给我的成长又是最棒的生日礼物!

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6.这周整体感觉不好,目标和计划内的事只做了80%,效率很低,虽有客观原因,但主观上思想懈怠,周六开始意识到问题并及时调整,要尽快调整好!

7.下周的目标:

•每晚保证7个小时睡眠时间

•每天半个小时以上阅读时间,加快进度

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