反思原生家庭,认清一些问题。这些问题,xx岁之前没改掉,是父母的责任,在以后则是自己的责任了。比如易怒。马上过三十岁生日了,xx=30吗?这是给自己找借口,合理化自己的惰性。优秀的人格也是思考力的一种体现。