这几天感冒了，伴随着全身酸痛、头晕乏力。这次我坚持没有吃药，度过了前两天的喷嚏不断，感到身体在逐渐战胜病毒，相信再过一两天，低烧导致的酸痛无力也会逐渐消失，身体恢复原有的状态。 我想对于一个身体健康的人来说，这是非常常见的感冒状态，都说轻微感冒不吃药1周会痊愈，现在我终于信了，但这正常的机体抗病能力对于过去的我来说，简直是天方夜谭。
我幼时身体虚弱，家人不懂什么增强体质的方法，母亲没有文化，连运动可以增强抵抗力都不知道，只管不要把我饿着，冻着，认为这样养着就好了。但生来体质虚弱的我，容易受风寒感冒侵袭，隔三差五得进医院。每每进医院，不是打针，就是挂盐水，那时候，是吃药打针，还是挂盐水，是由自己决定的。家人体验到挂盐水的快速药效后，想来省事，十有八九都选择挂盐水。大概一两个月就要和3瓶起的盐水亲密接触，那时候还不懂得人体对激素会产生抗药性之说，只觉得，后来盐水越来越不顶用了，于是就换个抗生素，一次感冒下来，甚至要挂5天的盐水。就这样，一年年、一月月，我几乎挂遍了所有抗生素牌子。
长大后看到别人吃药也可以治好感冒，我很羡慕，想尝试一把。有一次，打喷嚏了（我从来不打喷嚏，不发烧，但我只要打一个喷嚏，接下来，马上会有很严重的炎症袭来），我没有马上挂盐水，自己吃药试试，结果，6小时后，流脓状鼻涕，炎症排山倒海向我袭来，最后不得不又把盐水挂上。
或许你会说，扛一扛，才能锻炼身体免疫力，对，我还真有这么一次机会扛一扛，结果扛出支气管炎来。那是在杭州上大学期间，一次感冒严重，去对面大学医院看病。对于自己的病情我非常了解，需要挂盐水消除炎症。但医生说我只是冻着了要给我开药，我说我已经吃了一个星期的药了，怎么还没好？（其实我是在提示他我该挂盐水了）但医生很坚定的说：那是因为你反复冻着了！继续吃药…………我真是无语了。那时候我很清楚光吃药没办法消除我的炎症。回去又扛了一个星期。接着开始咳嗽，一拖二拖，逐渐炎症感染到了支气管，最后非常严重只得挂盐水，并且从此我的感冒又多出了一个朋友，以前只是鼻炎会很严重，后来感冒导致的炎症一星期不压制下去，支气管马上就开始难受了。
那段和抗生素为伴的日子，我从不打喷嚏，从不发烧，但只要一生病，只有盐水能解决，上一辈人对愚昧医疗的盲从，真是可怕。
大学毕业后，我开始注重养生，一个20出头的姑娘，养成了不吃重油重辣食物的习惯，一度被朋友称为没有生活乐趣的人。我也曾怀疑过自己这些看似老年人的行为是不是过度养生了，但之后的经历让我明白，我的身体状况确实比不上人家。就像那时候，大多数中国内科医生治疗我的感冒，都没我自己厉害一样，别人是看不到我真正的状态的，只有自己最清楚。而中国的医生很少考虑你的病史，他们基本都是一个药方治遍天下感冒。
也多亏了自己的保养，我的身体状况逐渐向一般人靠近了。从挂3天盐水打底到1瓶盐水治愈感冒的改变，到后来，惊奇得发现自己可以通过吃药治愈感冒，我的免疫力在逐步形成。而现在，我终于可以不用吃药，自己抗过一星期。我开始会不停打喷嚏了，我知道，我的身体正在给自己排除寒气；我开始只流清水鼻涕了（过去，你知道，很恶心的，我都不好意思再提了）；更让人兴奋的是，我现在开始会发低烧了！可能你会想：哎呀你好变态的，这有什么好开心激动的呢？！可那是我这么多年来从未有过的体验啊，它预示着我的免疫系统终于有了抗争的力量。
说到这里，好激动啊！发烧烧得热泪盈眶的感动也没谁了，O(∩_∩)O哈哈哈~
希望惜命的朋友们，要约束自己的嘴巴，健康饮食；不要贪图内耗过多的娱乐，保证休息的时间；最重要是，不要放弃锻炼，那是能够提高你免疫力最好、最快、最健康的方式。
