和以往一樣每天六點起床排便，用了十幾分鍾，有點稀有點暗色
七點喝了一杯水，再喝一杯清汁
七點半吃了一碗白粥，加一個鹹蛋
飯後吃了十個櫻桃
十點鐘無聊中又吃了十幾個櫻桃和喝了一杯茶
图片发自简书App
中午一點吃了兩小碗米粉，飯後喝了一杯參茶
图片发自简书App
晚上八點一杯奶昔（木瓜加香蕉，牛奶）
美容瘦身第一天
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
