美容瘦身第一天

和以往一樣每天六點起床排便，用了十幾分鍾，有點稀有點暗色

七點喝了一杯水，再喝一杯清汁

七點半吃了一碗白粥，加一個鹹蛋

飯後吃了十個櫻桃

十點鐘無聊中又吃了十幾個櫻桃和喝了一杯茶

图片发自简书App

中午一點吃了兩小碗米粉，飯後喝了一杯參茶

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晚上八點一杯奶昔（木瓜加香蕉，牛奶）

最后编辑于：2017.12.08 14:15:05

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