7月1日打卡:断舍离

今天(星期五)在课堂上意外地发现10班刘雁宇同学的课桌非常干净,只有本节课的课本和笔,她听得很认真,在她身上我感受到了青春的那种自信谦卑和专注。脑海里飘过“断舍离”三个字,在课桌上放置尽可能少的东西不就是在践行“极简主义”么?于是适时地表扬了她“雁宇同学做得很好,把自己课桌收拾干净来听课,我发现她更专注了,大家知道为什么呢”?同学们望着我,他们很习惯地想“老师又在卖关子了”……

因为这也是一种断舍离的极简主义生活的表现,若课本都堆放在桌面,我们知道物体都是有能量的,它们不断地发出信号:“来看我啊,看我啊,这样我们内心杂念就会升起来,就是我们说的分心了。雁宇只留当下的课本纸笔,当然就隔离了这些能量的侵扰,从而更专注,上课也就更有效率啦”!

感谢雁宇给的灵感,今天1000字主题有着落了:断舍离。

梭罗曾说“简化,简化,简化,听我的,把千百件事情减少到两三件。与数到100万相比,你数到6就够了”。

人的欲望总无穷尽,太多美好的东西围绕在我们身边,它们无不发出把我们吸引过去的信号,于是我们开始追求:漂亮衣服,鞋子,包包……把喜爱的每每带回家,家里剩余角落越来越少,甚至变成没有,我们看着被带回家的东西没有喜悦,而是深深的痛苦,一种收纳的无力感袭来……此时美好的东西拥有太多却导致我们不那么幸福。

如果生活太忙碌又会怎样?我们不必慰藉说这样的生活充实,这里指忙碌到生活超载的程度。车辆超载会爆胎,容易发生交通意外,人的生活超载了会怎样?当下忙忙忙,下班回到家,一滩烂泥似的把自己丢到沙发里却怎么也想不起今天都干了些什么,内心的空虚感溢满整个心胸并像幽灵般搅扰得我们情绪低落……看来生活超载会降低我们的幸福感啊!

生活中,不管是物件多了,还是事项多了,让我们产生负面消极的情绪时,这是一个信号:我们该断舍离了。

断,断除烦恼,舍,舍弃贪嗔,离,离于轮回。这本来是佛家概念,用在接地气的生活里,断=不买,不收取不需要的东西,舍=处理掉堆放在家没用的东西,离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。这是日本杂物咨询师山下英子提出的概念。

观照自己,曾经的我喜欢买各种小物件,只为一时喜欢。衣服也是,有很多衣服在收拾的时候却感觉陌生得很,原来买了它之后我似乎没穿过,吊牌还好好地挂在那里。厨房用品也是,喜欢烘焙,就买了一系列的工具,原料,让本就狭小的厨房变得让人压抑不已;喜欢中国结,好吧,全套的工具书籍就又出现在家里;喜欢艾灸,行,各种艾条,普通的,桑叶裹的,蛋黄粘口,多烟的,无烟的到了家里。器具,铁的,不锈钢的,木的,陶的又尽收囊中……曾有邻居都看不下去了,说“就三个人的家怎么就那么多东西?”

喜马拉雅fm中接触断舍离的时候,广叔说“你很需要这个,看你以前嫁来我家时单帮你搬东西就让我后怕”。边学边致用,现在我得书桌上东西少多了,看书写字的时候轻松不少;厨房里的家什被收纳到一处,干活时也没那么压抑了;床上的东西少了,睡觉时摆大字完全没障碍;衣柜的东西被狠狠清理掉了,现在出门再不为找不到合适的衣服而磨蹭浪费时间,它变得整齐干净多了;银行卡的钱“多”了,因为时时控制欲望,想买什么首先考虑实用性,问自己“我会不会用它,会不会对它始乱终弃”,问清自己才决定下手与否。结果钱花的越来越少,自然就变“多了”!广叔也为这些改变欣喜不已,在他面前的我不再是喜欢乱花钱,买东西不经大脑的人了……

看来断舍离的极简主义生活技能必须get起来!

ps:今日回娘家,做了一回强盗,哈哈发现春种的柠檬,芒果还有蓝莓都结果了,虽只一个,都让自己惊喜不已。期待百香果,树葡萄,龙眼,荔枝,红枣们再见时你们也结果咯……

回来途中突遇下雨,和广叔在雨中浪漫了一把。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,463评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,868评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,213评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,666评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,759评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,725评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,716评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,484评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,928评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,233评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,393评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,073评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,718评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,308评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,538评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,338评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,260评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,471评论 1 101
  • “那时候我下班比较晚,通常19:55从办公室出来,坐20:15的那班地铁回去,这样可以避开下班高峰,在地铁...
    真梨阅读 351评论 0 0
  • 那天我乘公交去见一个许久不见的老友。 我站在下车车门位置,随着汽车的行停来回摇晃,车里的每个人都带着耳机,把玩...
    unsuited阅读 173评论 0 0
  • 埃博拉病毒肆虐这个国家已经一年半载了,仍没有得到有效控制的迹象。 窗外,是雾霾笼罩下的残破的城市,灰蒙蒙的一片有如...
    木子念_阅读 3,390评论 0 54
  • 感谢一个朋友昨天很好的建议,让我读读其它类型的书,确实感觉有时候容易被一种思想所约束。读了其他类型的书了才能回过头...
    FPA南翔阅读 1,459评论 0 3