第九章  用刻意练习，创造全新的世界

用刻意练习原则指导的方法比传统方法教学生被掌握的内容多了两倍。

举了用刻意练习原则教物理所达成效果的例子。

刻意练习的前景

改变运动训练

改变教育与学习

当刻意练习成为人生中的常态时，人们便会拥有更多的自愿选择和满足感。

成为练习人

所谓练习人，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。

我们需要从现在开始改变。大已经在职场世界中打拼的成年人来说，需要开发更好的训练方法，以刻意练习的原则为基础，并着眼于创建更有效地心里表征。提升在当前的工作中运用的技能，而且为谋求新的职业而发展新技能。

终于读完了刻意练习这本书。读得有些粗糙。不过没关系，我相信还会重读几次的。这是一本值得读的书，读完了也值得去做相应的练习的书。首先是明白道理，理解意思，然后去做，才会真正的受益于此书！

作者简介:

安得斯.艾利克森博士    刻意练习法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授康拉迪杰出学者

罗伯特.普尔博士      著名的科学、技术和医学作家