半棘肌（左、右）是背部一系列横突棘肌，位于横突和棘突之间，辅助脊柱和头部活动。
包括胸半棘肌(musculus semispinalis thoracis)（背支）、颈半棘肌(musculus semispinalis cervicis)和头半棘肌(musculus semispinalis capitis)三个部分。

半棘肌-时习康复

胸部
【起始部】椎骨T6-T12横突
【停止部】椎骨C6-T4棘突
【作用功能】脊柱伸展
【神经支配】脊神经后支
【血管供应】颈深动脉、枕动脉降支和肋间后动脉

颈部
【起始部】椎骨T1-T6横突
【停止部】椎骨C2-C7棘突
【作用功能】
①脊柱和颈部的伸展
②头向对侧旋转（头转向执行该动作肌肉所在的身体另一侧）
【神经支配】脊神经后支
【血管供应】颈深动脉（肋颈干）、枕动脉降支和肋间后动脉

头部
【起始部】上6-7胸椎和椎骨C7横突顶端，起自椎骨C4-C6关节突
【停止部】枕骨上项线和下项线之间
【作用功能】
①脊柱伸展
②颈部伸展和侧屈
【神经支配】脊神经后支
【血管供应】颈深动脉（肋颈干）和枕动脉降支