接到这个命题后，我就在心里问自己，我自己最重要的事情是什么，这就象个哲学问题，也非一朝一日自己就想明白，我问了身边的朋友同事，事实上，真正想清楚的也寥寥无几。
认识自己
前几天老板给我们上了小小的心理课程，说到人对自己认知的四个阶段：我不知道我不知道；我知道我不知道；我不知道我知道；我知道我知道。人终其一身，有的去到了第一阶段，有的一辈子停留在第二阶段，有的人苦苦思考和努力才达到了第三阶段，第四阶段的人寥寥无几。在学习的过程中，有的时候会受身边的大多数人的影响，极其盲目的学习而不自知。在知识爆炸的今天，很多东西要学，很多东西想学，没有了解自己就眉毛胡子一把抓，平添了许多许多的焦虑和烦恼。
接受自己
武志红老师说接纳自己的伤痛，接纳自己的弱小，接纳自己的不完美，这就是爱自己。你每天努力健身，阅读，运动......这些都是你对自己的”要求“，不是爱。我老是觉得我的职业不高大上，我很平凡，我好多东西都不懂，不接受这样的我会很容易不开心，人一旦不开心，就容易产生很多的负面情绪，身心受挫还导致跟自己圈子外的人相处受阻。
行动反思
学着认识自己，接受自己，我觉得这也是要建立在自己的行动和反思之上的，没有行动和反思，你就没法更好的了解自己，没有了解谈何接受呢。行动可以各式各样，只要达到你的目的就行。读书是，与人交往是，绘画是，看视频电视也是，谁说这个方法不行呢，适合自己就好。
