身体的智慧，就在于能够时时进行内部的监测与清理。整个过程，恰是通过看似“生病”的方式来体现的。因而，尊重身体，就是从尊重身体的各种病症开始。
我们都很容易被表象迷惑，总以为是食物，是蔬果汁，是营养补充食品，是各种优质好油好盐好水好醋……，或者各种各样的疗法厉害；或者总是害怕、恐惧、抗拒、抵触各种各样的症状发生，孰不知正是身体用各种各样的症状提示保护你！救了你！
以前的我也是以为各种疗法很厉害，各种营养补充食品很厉害，各种食物各种油很厉害，经过学习阳光森林的课程，经过老师不断教育和提醒，现在的我终于明白，不是那些东西厉害，而是要明白，身体才是真正有智慧的智者。一切器、法、术，都是配合身体的需要，唯有懂得尊重和配合身体，绝不干预和打压一切症状，才能让身体充分发挥它的聪明才智。又一次领悟到了“魂、道、器、法、术”的深刻含义了。排毒，让身心灵毒素一起排出来，排毒，真好！[胜利][胜利][转圈][转圈][跳跳][跳跳]
两瓶油几天就喝完了。看看你的眼白部分，是不是很混浊？那就是肝脏毒素的晴雨表。看看你的眼睛 是不是睁不开？人越长越丑？那就是毒素堆积如山啦！看看你是不是一点小事情都没耐性？忍不住要发脾气？或者人特别消极？特别抑郁寡欢？那都是毒素太多了。看看你夏天身体觉得闷热难耐？无法散热？那都是毒素太多，堵了。更别说脸上长满了痘痘、色斑、肤色暗沉、嘴唇黑紫、眼睛 混浊、目光呆滞、反应迟钝……
昨天执行100颗B族大行动，睡了一个下午，大便 每一次都有两斤重，特别多。肩甲之间的脊柱好像松了很多，现在又到腰部在通的感觉，本来就有点疼痛的左膝盖今天就更疼了，蹲厕所起来都觉得困难。我知道身体趁机在帮我修复膝盖呢！好开森哦！这叫痛并快乐着[转圈][转圈][憨笑][憨笑]要不未老先衰，岂不是很惨[撇嘴][撇嘴]阳光森林整体自然医学，不再为怕死而寻求方法，我们都在为求生而创造条件。主动健康，主动幸福[胜利][胜利]
