这本书是失败者的治愈良药，更是想要抵达目标、获得成功的人的决胜法宝。
书中有理论，也有实践案例，通俗易懂。作者先从制定目标的原则入手，帮助我们用正确的方式聚焦正确的细节，从而树立目标。
接着，根据人们做事的动机，将目标分为表现目标与进步目标、进取目标与防御目标等，介绍它们的区别和利弊，帮助我们选择最适合自己的目标。
最后，从了解目标破坏者、恢复自制力的方法、批评和表扬的策略等六个方面入手，向我们具体介绍如何实现目标，具有极强的实操性。
很多时候，你以为目标难以实现，其实是没搞清楚自己需要什么样的目标，如何制定及实现目标。当懂得目标或成功背后的逻辑，并遵循正确的方法实践了，离成功也就不远了。
