第十期120天共修自我介绍

图片发自简书App

我是魏亚欣,公司职员,9号自保。

一直认为自己很幸运,有一个疼我的先生,有一个有个性却也能以朋友自居的儿子。在家里先生和儿子都很宠我,跟婆婆的关系也相安无事,我感觉很幸福。但是不知道从何时起我却不满足了,比如,我对婆婆很好结果却是相安无事,各自安好;跟先生关系一直很好,他对我呵护有加,却总觉得少了点什么;跟儿子关系一直朋友自居,却感觉少了温度,有时能感觉到距离……。到底是怎么回事,问过无数次,因为有期待,因为对自己有评判,总觉得自己做的不够好。但是想要改善却无从做起,该怎么办?不知道,从此陷入到自己的评判与对抗当中,越发没有力量,儿子说我到了更年期,让爸爸让着我,我与儿子之间更多的是他在迁就我。幸好有先生的呵护和儿子的眷顾,我觉得生活还算可以。

也许是这种自己感觉的不如意,甚至是外人看来的不知足,内心的声音一直在告诉我,再也不能这样活了,怎么活呢?真的不知道,原来委屈了这么多年,照顾别人的感受这么多年,我去哪了,真的没有看到。当先生说我越来越任性,越来越矫情时忽然的看到因为多年没有表达过自己的想法和感受,感觉自己真的没有了自己也没有了自己的感受,我顿然发现我把自己丢了。

为了找到自己,生活中也开始关注自己的感受,但是当要做决定时却发现依然纠结,到底是那出了问题,一直不得其解。

直到2017年,我走进了陈老师的九型课堂,我是想知道我是谁?我从哪里来我又到哪里去?我来这世上到底有什么意义?……一切一切的问题我都没有答案。从进九型的课堂,我看到了自己的硬撑和死扛,原来只是为了让父母知道我还行可以依靠,只是为了让先生知道我可以做到他希望我做到的那样,只是为了让儿子看到他的妈妈跟其它妈妈不同,能让他自由成长……可是我迷失了自己,我忽然看到自己的可怜和无助……,一阶结束我看到了自己的顾全大局,善解人意,包容一切能包容的……却没有看到我的需求是什么?当时看到自己是大雪压的青松,挺拔却也无奈,之后复训看到自己是二月的杨柳,嫩嫩的,但是是在河边的杨柳。之后又看到自己是一株小草,虽然卑微却也享受同样的阳光雨露,依然受到大自然的关照。我忽然开始怀疑我上半场的人生了,是我的努力活到了现在,还是因为有大地的依托和空气阳光雨露的滋润让我活到了现在。

无力无助的我走进了复训和一二三阶的课堂,其实是真的想看到真相,但没有想到的是,我的防御机制是如此的强大,当看到外界不接受时立马就会蜷缩在模式,让自己舔舐伤口,默默疗愈。即便是无力成全自己。看到自己的不好,越发不能容忍自己,这是我吗?我怎么是这样的?一下子陷入到无边的黑洞里,我束手无策。

自我觉察让我能够减少对自己的评判,我允许自己原来忽落或者说为了对抗自己而形成的自我保护,我看到自己原来的坚强背后是在证明我不脆弱,我看到自己原来的顾全大局的背后是委屈就全,我看到了太多负面的东西,这些东西压的我无法喘息……是临在让我能够看到这就是我,阳光是我阴影是我,一刻都不能分割。是不断自我觉察让我有了更多的感受和感知。是九型让我看到自己的模式以及我如何活成了现在这个样子。由于临在品质的提高觉察无处不在,我内在的纠结少了,跟他人的关系也在悄悄发生微小的变化。

目前在做的功课或者说是卡点就是与人的关系,需要突破的也是与人的关系。我仍然无法与人亲近,虽然开始看到人了,但依然无法做到自如。

刚刚结束了第九期120天共修,我依然愿意为自己在这里,探索自己是一条艰难的路,在路上有伤痛的困扰会阻碍我;在路上有喜悦的激动我愿意分享;在路上有同修的陪伴和支持,可以让我跌跌撞撞前行,不放弃;……探索自己是我的选择,与各位同修相遇是我们的缘分,结识九型让我发现了我的优势天赋,我选择在这里,我也邀请大家在这里,见证每一个鲜活生命的蜕变与成长!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,294评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,780评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,001评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,593评论 1 289
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,687评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,679评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,667评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,426评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,872评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,180评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,346评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,019评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,658评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,268评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,495评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,275评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,207评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容