为什么善良的人更容易内耗

研究发现：太善良的人真的容易生病！

善良的人容易自责，那些特别不好的疾病，往往总是盯上那些世俗意义上的“好人”。

所以说，善良的人如果总是自责，总是憋在心里不说，总是想不开，就容易生病，容易受伤。

善良的人本身很容易内耗，更需要精简人际关系，保存自己的精力和能量，把注意力收回自己身上，做一个自尊自信不自卑的人。

不再纠结和焦虑，变得自信满满，开始去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。

勤锻炼、多外展。不再内耗，提升能量~

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