容貌天注定，人力不可变。一个人的容貌其实是天生的，你是肤白貌美，还是细腰长腿，有些天生的“硬件”，人是难以改变的。

很多人就会有疑惑，不是说“整容”就能改变容貌吗？说实话，骨血源于父母，皮相难抵岁月。无论你整得多好，总有一天，都会消散得无影无踪。另外，整容后的你，还是真实的你吗？

当岁月催人老，时光去匆匆，我们会发现，生活中大多数的女人到了四十岁后便会发生巨大的转变，一下子分成了两类人，一类人越活越年轻，有韵味。而另一类人却越活越“老”，不仅是外貌，更是内心，就连女性原本的“韵味”，都被时光所取代。

要知道，人不能改变岁月，却能紧跟在岁月的背后，进而改变自己。一个女人，你想越活越年轻，越过越有韵味，关键不是看别人，而是看你的“行动”。有钱，未必能给你带来“年轻”，而下面这六点，有可能使你发生巨大的转变。

心态够好，笑一笑十年少

俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”很喜欢一句话，那就是“爱笑的女人，运气都不错。”这种微笑带来的“运气”，便是人越活越年轻的法宝。

为什么说“微笑”的女人，都越活越年轻呢？就是因为“心态”的问题。一个人的心态，将决定她会怎么过日子，她能怎么过生活。当你的心态阳光灿烂时，纵使是遇上了阴雨连绵的天气，在你看来，也颇有一番诗情画意。而当你的心态愈发枯燥阴沉时，你无论过怎样的日子，终究会过得不舒服，过得不自在。

其实，从一个人的心态，就能看出这个人是否“年轻”。一个人的躯壳也许会老去，可心却能越活越年轻。当内在的心发生了转变，外貌也会发生转变。要知道，你的皮囊也是有“选择权”的。就像一个人，他是喜欢微笑的人，还是喜欢满脸愁怨的人？很明显，自然是“微笑”的人。既然人会这样选择，你的皮囊也如此。

腹有诗书，活到老学到老

苏轼曾说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”

在传统的社会，封建的思想总认为“女子无才便是德”，便让女人只是去照顾家庭，不去读书认字。就算是现在，大多人也有这样的思想，那就是女人不需要读太多的书，找个夫家嫁了就好。

可以这么说，就是这样的思想，让许多女人容易随着时光逐渐老去。想要越活越年轻，最重要的，便是要有“书”的气质在里头。曾听过这样一个问题，很好笑，为何有些人穿几千块的衣服，就像穿地摊货一样，有些人穿几十块的衣服，却能穿成几千块的样子？可以这么说，就是人的“气质”的问题。

有才华的女人，心永远是细腻而又温润的，她们如同一杯香茗，越品越有味道。而满口都不离闲话是非的人，说实话，有点枯燥而又粗朴。一个女人，本就是滋润的“春雨”，倘若让她活成“萧瑟”的秋风，不就和她们的本性背道而驰了吗？

真正有气质的女人，永远有韵味，而且不会老，因为她们的“内涵”，已然胜却人间无数。

身边很多的朋友，她们都说自己越来越胖，总是廋不下来。不仅如此，还有脸色不好，皮肤的水润度不够等等的问题频发。她们给自己的借口是，老了，就由它吧。

有句话是这么说的，如果你自己都不管自己，又有谁来管你呢？早晨公园里，多会见到一些身材极其苗条的大姐和阿姨在晨练，在跑步，虽然她们年岁渐长，可匀称的身材，结实的肌体却给她们的外在加了分。

这其实只是一个缩影，这背后的关键是什么？那便是自律的能力。有些人能管住嘴，迈开腿，有些人只是坐在沙发前刷着手机。如此，不就是形成了差距吗？

那些自律的女人，她们本就透露着一种韧性。而这种韧性，却让她们人老心不老，皮肤虽然有皱纹，却一点也挡不住蓬勃的朝气。这种“朝气”的背后，不就是年轻吗？

一个女人，除了自己自律，有思想品质之外，还有一个点不能少，那就是家中的丈夫要懂得“呵护”。为什么这么说呢？因为女人是“水”做的，倘若男人不把清水呵护着，那么便离浊水越来越近了。

一个关爱妻子的丈夫，他不仅会待妻子爱慕如初，还会尽量地分担妻子身上的担子，让她能有时间多关注自己，多轻松一些。想想看，一棵果树，如果农夫不给它施肥，不给它浇水，它能结出果子，能越长越挺拔吗？不会的。那么，人也如此。

既然成功的男人背后有一个贤惠的女人，那么年轻的女人背后也一定有一个懂“呵护”的男人。如果这个男人足够好，那么这个女人就不会每日操心烦恼，也就培育了好心态。如此，不就让女人越活越年轻吗？

一个女人，要活得年轻，活得有韵味，那么就得懂得“保养”。什么是“保养”呢？很多人认为，便是多涂抹点护肤品，多敷片面膜。这种做法，还是不够完整。

真正的“保养”，便是一种“井然有序”的生活方式。如果你的黑眼圈十足，那么你敷几块面膜都没用。如果睡眠充足，身体轻盈，那么，外在的护理，不过是锦上添花罢了。

懂保养的女人，永远懂得饮食搭配均衡，保持良好的睡眠习惯，有固定的生物钟。就是这种健康的生活，才能使衰老慢些到来。如此，人的生活更有条理，一个女人的日子过得更为有规律。这种规律，就是年轻的倚靠。

曾听过这样一句话：“女人想要活得好，关键要看自己。而一个独立自强的女人，不仅魅力十足，还光芒四射。”

很多女人认为，自己必须要让丈夫来疼惜，才能活出自己。可如果自己的丈夫过分笨拙，不懂得呵护你呢？难道你就要自暴自弃，不管自己了吗？

在人格独立的女人看来，丈夫的呵护，不过是锦上添花罢了。而自己的自信和独立，则是自己的根本和凭靠。你想想看，一朵娇羞羞的小花和一朵铿锵的玫瑰，你会觉得谁更有韵味，更有魅力？

要知道，娇羞的花朵容易枯萎，铿锵的玫瑰能够长存。一个有底气，有韵味的女人，绝对足够自信。40岁以后的女人，当你有底气，够自信的时候，你永远都能活成自己喜欢的模样，从而不用看别人的脸色做人。

余生，请做一朵含露红艳的玫瑰。因为这朵玫瑰，永远都不会老去，只会一直魅力四射，永远年轻。

文/舒山有鹿