对于每个人来说一一人的一生最重要的无非两个字，一个是“找”，一个是”悟”
人生本就是漫长的练习，人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，是一种永无境地优化各位行为的努力。当自己弄懂了练习的正确原理，学习某些新事物的任务将变成一种没有压力的愉快与平和的体验，变成一个适合你生活中各种领域的过程。
刻意练习从某些角度来说就成为带着目的与有目标的练习，九十年代的乒乓球名将邓亚萍在郑州的乒乓球训练管里每天要训练十个小时，单单球鞋都要换三次，(球鞋里汗水太多)
韩国李昌镐时期李昌镐成绩显著，使我国的常昊在多次国际大赛上无一问鼎。为什么？后经过考察对比，九十年代国内围棋界一线棋手每天用于棋上的时间为八小时，而韩国围棋界一线棋手有好几位每天都用十小时的精力在训练与研究，因此冠军理所当然！！
中国古代就有只要功夫深，铁杵磨成针的故事，只要我们学习，领悟，并于实践，我相信有心之人都能在各自的领域有所斩获！！
