1）关于写作文案

今晚有小伙伴M和我聊天，说她最近在烦文案的问题。她当时想尝试找文案类的工作，就去报了某个学文案的线上课。结果发现和她想象的不太一样，她最近要写的是电商的文案。这种类型的文案似乎不是她想发展的方向。

我给她建议可能一开始直接找文案工作的人会更清楚，比单纯去上知识付费课好得多。统一的课程打磨的更多是偏向于简单的技能，术层面上的。而这对于整个重要性来说（小我和大我），它可能并没那么重要。尤其是很多平台会对课程过度包装，有些真的成为了纯粹的“标题党”。

对我自己来说，作为一个有过兼职文案的人来说，我写一篇文是好几千元（嗯，都是客户主动找上门来的，而且客户要求的字数还真的不算多，上千字就可以了），不算多，也不算太少。我也不随意接。我发现他们找我，不单只是对我作为一个写手的认可，还有对我过去文章、个人调性、个人品牌等其他方面的影响力看中。我自己也会看对方是否和自己契合。

更系统来说，对一个人做评估要全面。从中观来看，需要套路，学习招数（很多知识付费课有提到的）；微观体感，成为高手（没自我实践写过，积累过足够的程度，千万不要说自己知道，有体感，即使自己学习了再多）；宏观能力，打大仗（解决主观意愿和客观现实偏差的能力；能找到擅长、喜欢、赚钱之间的平衡，做出合理的取舍，靠的就是宏观能力）。学会从中观、微观、宏观综合来看自己的位置、读者的位置、客户的位置，真不是件容易的事。我在这块随着自己的经历、思维的改变，得到了很多成长，同时，还依然有很大的成长空间。

最近我有问部分我的读者，对我公众号文章印象最深刻的地方在哪。有好些说是对我的有摄影作品的文章，还有讲述我和朋友间关系的文章印象更深刻，受到的启发更大。因为他们感受到的是非常真实和温暖，同时自己渴望在和人的关系上得到突破，希望能够更勇敢的走出去，活得更绽放。我才发现，在我的文章里，摄影就是我的个人特色，哈哈。

2）成长陪跑项目

今晚给小伙伴做陪跑咨询，在线上仅仅听到她的声音，我就惊讶于她的能量状态改变。这是我和她的第5次谈话，她和第1次相比简直改变太大了（我也线下见过她）。还记得她刚开始找我的时候，满满的无奈和无助感，内心充满了恐惧，刚开始和我聊的时候还忍不住哭了。那时她觉得自己陷入了怪圈，一直在原地打转出不来，后来我带她去挖掘了自己更深层的东西。慢慢，她发现自己并没有想象中那么糟，生活并没有那么不堪，还是有希望、有出路的，自己原来是有很多亮点的，自己还是有很多潜能的。

在这几次沟通过程中，我发现她最开始（包括以前）一直是压抑自己的天性，按惯性（因为以前这样，只能这样）同时又束缚着自己（不敢打破常规，不知道更多的可能性在哪里），表面的意识告诉她只能这么做，内心有个声音又不认同（也不清楚那声音究竟是什么），所以活得很痛苦、纠结，意识和潜意识在撕逼，内耗了很久，能量很低。我并没有直接告诉她该做什么，而只是先认真倾听。一方面，她发现原来我的接纳可以让她感到安全和包容，给了她动力；另一方面，她发现原来自己是这么不接纳自己的。当我问她，是不是很少夸自己，明明做了很多，但是很少肯定自己。这个问题触发了她回忆我说话的模式，她真的一般不夸奖她自己，褒义词就是比较谦虚，贬义词就是比较自卑，不认可自己，对自己比较苛刻。她现在学会开始接受这种夸奖，无论是他人，还是自己的。我和她说，当其他人夸奖你时，她可以回应“被你发现了”。一方面，让自己有值得感，更有自信；另一方面，她也是反向夸对方的敏锐观察力。这招果然让她立马提高了不少能量。后面，她说，她现在还学会了自我推崇和推崇他人，比如她最近就和很多人推崇我。当我听到她说，她和其他人说起我时，是两眼星星状的（我笑了，简直可以成为我的代言人了，哈哈）。她感谢，过去两年认识了我，成为她最重要的人之一。我鼓励了她很多。当她觉得需要放松的时候，我会推荐她去一起冥想；当她想突破舒适圈链接不一样的人的时候，我推荐她去认识了新朋友；当她去参加线下活动时，发现大家都很友好，而且之后还有链接，这些都成为了她生活中温暖的一部分。