临近毕业的我内心多了些许彷徨，前不久朋友推给了我一本作者沈莫尘的《有些日子，你只能自己撑过去》，这本书给了我很大的帮助，调整了我现在迷茫又彷徨的心态，波涛汹涌的内心迎来了一支镇定剂。

生活中的一切顺风和一帆风顺只是我们美好的愿望，没有谁的一生是一帆风顺的，毕竟要经历种种坎坷与磨难。本书以心态调整为主线，带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛，进而获得心平气和、从容不迫的心态，改善命运、远离厄运、得到福气。

书中开头第一章就写到别抱怨生活，生活不如意你必须改变自己。是的，当下社会生活都是不容易的，抱怨生活你并不会得到什么，也不会改变什么。只会抱怨是一种无能又无力的表现方式。想要改变这种生活，只能改变自己。书中的一些话，例如：没有人帮你奋斗，你必须靠自己去努力，人生在世怎么也要拼搏一把接受生活的挑战，人生就要先苦后甜。这些话都富含有人生哲理，给我很大的帮助与启发。

我认为人这一生就应该学会改变自己，然后给自己确定一个正确的目标，勇敢的去实现，去奋斗去拼搏，去接受人生的挑战。脚踏实地的去做事，不要在繁杂的生活中迷失自己，要学会独立的思考，坚强并且保持希望，努力去实现自己的目标。不要得过且过，要勇敢的面对问题，要勇敢的不断前。