终于开始了期待已久的幸福进化路程。

课程第一天就和长假后第一天上班来了一个大重叠。一天的忙忙碌碌中，听完了老师的课程。感触很深。

第一，分身真美好。一大早就收到一大堆工作任务，长假的美好心情烟消云散。细细思考这些任务，运用刚刚听到的分身术～大变身，这些任务原来可以让自己的专业知识作用的更好，也不是那么讨厌啦，再思索一下，这些任务还挺美好的了。

第二，分身术真简单。分身术在江湖流传已久。想想就是高深莫测的武功，经易仁永澄老师讲解完，豁然开朗，太简单了。只需要跳出来，看到当下的小我在干什么就好啦。

第三，把分身养成习惯太重要。老师说，它是第一个需要培养的习惯。是的，其他自律，坚持等等习惯，都可以归到这里。

未来的生活里，尤其遇到事情时，提醒自己这门功夫，争取把它早日内化成自己的武功。行走江湖时，就不用担心啦。

“分身术训练营”是由幸福进化俱乐部发起的元习惯提升类产品。活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/productact