如何通过运动增强孩子自信-第一次骑车上路!

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又到了每年的骑车季,我都会把车钥匙放下,有机会就和瞰瞰骑车出行。

他坐在后面的儿童座位,一路上,看行人,看车辆,看景色;一路上,唱歌,谈天说地。我还记得去年,他每天去 [乐高体验中心玩  ] ,晚上人家关门了他才出来,一路上我们就唱着《row your boat》,骑在路上,带半个西瓜,高高兴兴地回家!

昨天,他不再满足坐在后面了,他要自己骑车上路!争取自己的权利!(我脑海里顿时浮现出来小猪佩琪,自己要骑车,结果回来的路上她累了不骑了的画面!)

-好的,你想骑车上路,非常好的想法,妈妈支持!那么上路之前我们要把规则以及安全问题来讲好,你才可以赢得这个权利,fair ?

-It's fair!我是大男孩了,我会保护好自己了呀!

-好,骑车时,我们在没有非机动车道的地方,我们需要骑在马路上面,你可以做到吗?

-可以的!我还可以看红绿灯,红灯停绿灯行黄灯亮了要小心!

-很好!骑车要跟在我的身边,不可以自己跑了,不可以在马路上玩比赛游戏!还有,骑的累了怎么办?

-不会啊!我能做到啊!

于是,他第一次骑在马路上,也是有很多惊心动魄的时候…比如,他骑车喜欢低头看自己的脚踩踏板;比如,他喜欢骑在外面一个,我骑在里面,美其名曰要保护妈妈。

4岁,是特别美好的年纪。他们开始探索身体以及身体对于他们自己生活的意义和支持!他们通过掌控自己的身体能力,探索身体可以达到的“极限”来增加自信,这时我们可以做:

1. 当他尝试的事物有些“危险”时,不妨提问来问问孩子有什么计划?怎么达到?自己怎么衡量危险?

2.当危险出现时,及时停止,重新调整。

3.支持孩子探索身体的自由和与自己身体链接,增强自信。

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