2022年3月9日 星期二 晴
春天来了，身上的肥肉也藏不住了，本来就是五短身材，如果再胖，那就惨不忍睹。
天气越来越好，说好要出去跑步，可是早上太赶了来不及，傍晚一个人也不想去。健身房的终身卡也是很久没去了。了
看抖音直播看到一个老师的健身操还不错，决定从沙发上起来，开始动起来。
跟着老师一起做，有老师的随时提醒，在好听的音乐中，一开始很累，气喘吁吁，脚也抬不动，练了两天动作熟练了，也没有一开始那么累了。
暴汗燃脂的感觉真的太爽了，希望自己能坚持下去✊
暴汗的感觉
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
