昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。乃問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數。
内经开篇讲了黄帝的成长过程：“生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。”生而神灵，不只是黄帝，人人都是生而神灵的。至于黄帝成长的过程“弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。”大概是我们人人都向往的。这十六个字说的是结果，黄帝成长的过程是怎样的，生活中的细节都有些什么我们不得而知。这就要求我们多读圣贤书，认真思考生活，成长永远在路上。
