起初报名一稼老师的人生目标特训营，是有些不确定的，因为从来都是用”随波逐流“的方式过人生，很难想象真的制定了目标之后会实现什么。不过随着年岁增长，要面对的事情越来越多，这样随波逐流的方式似乎不太够用了：很忙但是效果不是很明显，有时候也缺乏前景的动力。我抱着试试看的心态参加了训练营，还给自己做了心理建设：先不要质疑，百分百照做，看看会发生什么。
于是我做到了以下事情：
① 写出了10年之后我想要的生活，每一项都充满了画面感，到现在我还记得写的时候的心流涌动
② 做了两次关于戏剧+冥想的在线分享，收到了姐妹们好评。
③ 突破自己，在公众场合跳性感舞蹈，还结合了身心动作技法带领姐妹们一起跳舞
④ 开始了一直想做的女性能量提升咨询，发布信息第一周就完成了3个个案
⑤ 确定了自己近期的职业方向，主业要成为青少年英文素养培养的专家，副业女性能量提升，慢慢成为一个牛逼的人生/成长教练
⑥ 和朋友构思了一个新的平台分享项目，推进中
这些行动只是一个开始，跟随老师听课、答疑，和小组姐妹们点评、复盘、碰撞火花，以及线下的见面，这个过程中思维方式的升级，将会对我的未来产生巨大和积极的作用。
以下是我在思维方式上的收获：
001 【一稼说】在我的能量范围内，我100%对自己所做的任何事情负责。
以前的我：
报了一些在线课程，但是有些松散，心理想着有时间好好参加。所以不少课，其实就报名了而已，并没有参与很多。同时又因为心理记挂，所以造成了内耗。在一稼老师的课上，每次一旦有同学没有按时交作业，她就会碎碎念10几分钟，告诉大家即便是交作业这样的小事，也反应了你这个人的人生态度。
我的反思：
报课这件事，一方面是我的目标不清晰，另一方面也是我对自己要求不够高，没有这种100%负责的态度和想法。如果想到每件事情都要认真对待，我一定会重新考虑自己的精力分配，因为我的精力是那么宝贵。
我的行动：
把100%负责的态度作为自己的人生准则。在做一件事情之前，思考100%负责的前提下，需要付出怎样的时间和精力，然后再问自己是不是要去做。
002 【一稼说】先完成再完美
以前的我：
这句话的道理我很懂，但是在实际过程中，一直没做到。每次要做一个大的分享或者交文字资料时，有很多的焦虑，却没有足够的行动。
我的反思：
在训练营的这段时间，因为强度大，时间紧，的确没有太多时间深思熟虑，所以就是想办法先把东西写出来。我尝试的一个方法就是用讯飞语记先说出来形成文字，然后再进行修改，这样其实就写了两次。事实上，我感觉在重复一件事的过程中不断修正，比一直想没行动要高效的多。
我的行动：
决定要做的事情，无论如何先做出来再说。比如分享稿，先写出来再说。要做的项目，先做出一个小的再说。开始虽然粗糙，但是动起来就可以快速迭代。
003 【一稼说】一等的动力是向往，向往的力量比恐惧大一千倍。
以前的我：
是被恐惧推着往前走的，因为害怕落后，所以一直学习上进。因为害怕赚不到钱，所以想各种方案。因为害怕嫁不出去，所以想要找对象。这种鞭策在过去对我有用，但却让我觉得很沉重。哪怕得到了，也会经常有负面思维。
我的反思：
在写出10年畅想的生活时，看到自己有凹凸有致的身材，看到自己在乞力马扎罗山被求婚，看到自己在一个舒服的住处邀请朋友们来开轰趴，看到自己有了理财的能力，有一种非常美好的感觉。虽然现在很多是个空想，可是10年的时间，谁知道呢？！梦想总是要有的！这也让我看到了时间的力量，在时间里沉淀是可以慢慢成就自己的。一稼老师还有她提到的那些优秀的女士们，都是很好的例子。
我的行动：
当我恐惧自己落后的时候，我就去输出创造，在给他人赋能中实现成长。
当我恐惧赚不到钱的时候，我就去感恩金钱带给我的好处，感谢金钱能量的流动。
当我恐惧自己嫁不出去的时候，我就去看看自己写的对于未来对象的描绘，并且大方的展现自己。
004 【一稼说】学会高质量借力
以前的我：
遇到事情第一反应就是自己上！除了不放心别人之外，还有就是要证明自己能干。结果是，自己在一些不擅长的事情或者琐事上花费太多事情，不仅这些事做不好，也无法专注重要的事情。
我的反思：
听到一稼老师分享成功女性的经历，绝大部分是高质量借力，马上想到了身边一位投资人姐姐，也是高质量借力的高手。还看到姐妹们分享如何借力老公搞定装修、轻松入住。在写自己的人脉资源时，发现其实有很多可以借力，但是自己一直没有去用。一半遗憾，一半欣喜。
我的行动：
在照顾妈妈这件事上，借力家里的亲戚，帮爸爸减轻一点负担。
去找到好的平台，给自己的事业借力
每月见3-4位大咖，为自己的发展借力
005 【社群教给我的】 夸赞他人是一种强大的赋能
以前的我：
会夸奖别人，但比较克制，而且习惯性要找出对方的问题，并给出建设性意见。
我的反思：
一稼老师在说起如何点评时，提到如果对方写得很好，就可以都说向对方学习到了什么，不一定要提意见。群里的姐妹们都很热情洋溢地夸赞对方的优点，虽然我依然有点不适应，但却感受到因为被鼓励被夸赞而燃起的激情之火。连我自己也非常受益。我马上去夸奖了之前一直被我挑剔的一个人，然后发现对方其实有很多优点。要是早点有这样的意识就好了！
我的行动：
这个对我来说是个挑战，但我可以慢慢来，每天夸奖一个人
在第一天上课的时候，一稼老师就说：人生忙碌无果、缺乏动力的核心原因就是缺乏有吸引力的人生目标。这里有两个关键词，一个是人生目标，一个有吸引力。这两个两个词对应了两个动作：敢想敢做。一稼老师一直很坚定的告诉大家：我们可以通过不断重塑自己来实现自己想要的任何人生。因为她就是这样的践行者。
制定完人生GPS，我发现自己过往的很多行动其实是有一个目标的，只是我没有把目标具体描述出来。比如健康，我一直锻炼身体和瑜伽冥想是为了保持良好的精神状态，同时我也希望自己有好身材。当我把目标大胆的写出来的时候，感到了对自己的一种认可和允许。有了更多的前进动力和勇气。
现在，就是去绝对相信自己会有美好人生，用行动推着自己向往的美好人生前进了。
【一稼说】
一等的动力是向往，向往的能量比恐惧大一千倍
坚定和确定性是可以影响所有人的。两个人在一起沟通，坚定的那个人会影响那个不坚定的人。
毫不怀疑自己有美好人生的人生
当你真的知道自己要去哪儿的时候，资源就会自然聚集。
你的情绪和你的现实没有很大关系
未来有很多可能性，但你的内心一定得知道你要什么
你跌过的坑越多，受到的挫折越多，你才会成为牛人。
人生忙碌无果，缺乏动力的核心原因是缺乏有吸引力的人生目标
对这个目标向往越大，为这个目标能做到的事情就越多
先完成再完美
不断重塑自己来实现自己想要的任何人生
在我的能量范围内，我100%对我所做的事情负责
所有经过你的手的事情都是你的个人品牌
