焦点网络中级八期  洛阳  杜红平  坚持分享第100天

图片发自简书App

      中午我们三位老师约练，我做咨询师。这次咨询，我就想着不再想用什么技术，我就放空自己贴着来访者走，陪着来访者聊。注重基本功的练习，尽量做到倾听.共情.接纳.欣赏.好奇.未知的态度.对当事人真正的关注。

        当事人并不是陌生人，没有暖场，只是寒暄了一句话，保密原则告知后，我问来访者想聊什么话题。来访者就说，我一边回应着，嗯，是的，来访者聊到哪里，我就跟到哪里。我也不知道怎么替她解决，左右为难。聊着聊着，又聊到其他话题。当聊到其他话题时，来访者知道自己该怎么做了。她的这个做法是我没有想到的。

        写到这里，我想起刘老师说的一句话，坚信来访者是解决自己问题的专家。咨询师不要替来访者出主意，提建议，那些都是建立在自己的价值观和社会脉络下的。来访者的自己的方法才是她想要的。这也就是不预设，不评价，未知的态度。当来访者在述说自己的烦恼和疑惑时，其实，作为咨询师，我也不知道怎么解决她的问题，我只是陪着她聊，聊她在乎的，聊她想要的，不经意间，她找到了自己解决问题的办法。我好像啥也没有做。

        第二次做咨询比第一次轻松了许多，也许是来访者轻松了，我也跟着轻松。

        感谢郭老师和王老师的陪伴！谢谢您们！