冰糖蒸橙子

橙子是秋冬里的上市水果,维C含量高,味酸,性寒冷,肠胃功能不好者甚吃。冬季气温寒冷,吃冰冷的水果更容易冰冷。那怎样吃不冷了?我介绍一款既能帮助消化、又能缓解咳嗽的吃法,老少皆宜!

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步骤:1、把橙子剥开,像剥柚子一样,用刀花成四个开口,然后用手剥开

2、把橙子按文理一丫一丫掰开放在碗里,放入三到四颗冰糖

3、建议用铁皮碗,放在电饭煲,蒸15分钟即可。

动动手,简单易操作!

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