从小到大，我们的人生似乎总被他人给定义。比如，在年幼的时候，总会被父母或学校要求要做一个品学兼优的好孩子；待长大毕业后，我们所选择的职业也被别人贴上了成功与否的标签。甚至有时候，连自己人生的幸福也会被父母或其他人所定义。于是，伴随而来的焦虑、迷茫，让我们不知道该如何过好自己的人生。
曾经有一位来自四川绵竹的幼儿舞蹈老师，在汶川地震中，她被活埋接近30小时，失去女儿，失去双腿，也告别了婚姻。截肢2个月后的她，强忍身体的疼痛，学会跪立，并用一支《鼓舞》激励了无数经历痛楚的家乡灾民。在参加《舞出我人生》的节目时，她再一次挑战身体极限，为梦想而舞，最终赢得了亚军。
你能想象，如此一位活跃在各种舞台的女性，曾经也面临过“社交恐惧症”的困扰。她也曾戴上“标准化”的面具去和遇见的人建立友谊，但最终的结果让她变得精疲力竭。
后来，她逐渐明白，不管你如何去讨好，你始终也无法赢得他人的欣赏。同时，可以讨好恰恰就是一段关系失衡的开始，失衡的关系是不会有美好的结局的。
正如她所说：“折腾着要成为那些自己羡慕的人的样子，是一件特别耗费心力的事，最后总会损失掉更严重的东西。而我们终究只能做自己，因为世界上没有任何一个人可以在一切事上做得滴水不漏，一个完美人也终将会迷失在完美里。”
这正是那位曾经感动了全国人民的“无腿舞者”——廖智在她的10年沉淀之作《活着，像光和盐一样》里所说的话。
原本以为这部作品会再次讲述她是如何挑战身体极限，突破层层阻碍的事迹，何曾想这竟然是一本生活能量书。在这本书里，作者廖智围绕着自身经历，从自我、接纳、关系、幸福、应激、前行几个方面出发，向我们倾情讲述了她对生活的全新体悟。
比如，在面对“被定义、被标准”的时候，廖智用自己的亲身经历来告诉我们，不要强迫自己符合每个人的期待。毕竟人一生的体力、精力和心力都很有限，与其带着对不完美的忧惧，不如敬畏此刻，这样才不会损失掉此刻的幸福，获得真正的自由。
在面对那些受伤的经历时，廖智告诉我们要接受自己的弱小，承认自己受过的伤害，并开始好好地爱自己，选择一条可以医治、超越伤痛的路，不要把太多的期望放到家人、小孩，以及事业中，要真正地回归生命本身。
读到这里，不禁被廖智的文字所触动了。在她身上，我真正地看到了那束生命之光的魅力。而她也如这本书的标题所说，真正活出了有光有盐、且不被别人定义的人生。
罗曼.罗兰曾说：“你的人生是你的创作，不要让别人来编写你的故事。”读完廖智所写的这本《活着，像光和盐一样》，我真正明白人生从来都由自己定义。
如果此时的你也对追求美好生活失去了动力和勇气，不妨静下心来，好好地读完这本书！
