在没慢跑之前，我的主要运动方式就是走路，走了应该有一年多了，可是体重毫无下降的态势，小肚子还是居高不下，体重也是屡屡创新高。
偶然间慢跑了一次 ，浑身的肉都在颤动，唤醒了每个沉睡的细胞，整个人顿时来了精神，临了大汗淋漓的感觉就像凯旋归来的战士一样，非常的，自豪。
于是就在慢跑的路上慢慢坚持了应该有一个星期了吧，最大的变化就是小腹再也没有那么鼓了，浑身轻松了，也自信起来了。感觉慢跑非常适合我，我想我会继续下去，一直。
当我的慢跑已成习惯，是不是会有那么一天，当我的同龄人都皮肤松弛，老态龙钟时，我还依然的活力满满，让她们都充满羡慕嫉妒恨的看着我说：原来你才是传说中的天山童姥啊！那我就很满足啦。
