没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
90天目标:
1.早起 6:30
2.90天练出马甲线
3.90天个人招募3个人
【一周检视】
一、健康:
1.早睡早起统计:一日之际在于晨,为了充分利用早上时间学习、运动、读书,制定每日早起计划
6:25早起连续打卡6天,1天7:25打卡,早睡打卡2天,能做到早起做不到早睡,第二天用闹铃设定就寝时间,今天才发现闹铃不会响只是调至勿扰模式,今日起调早晚闹铃

图片发自简书App
2.每天健康饮食,各项目标都已到达瓶颈,控制饮食也不掉脂,有点沮丧,现调整策略。每周2-3次健身房体能及腿臀及器械锻炼的同时每天跑步半小时,晚上就吃一个苹果

图片发自简书App
二、家庭:
1.周六陪爸爸上街买菜,周日带妈妈参加插花活动

图片发自简书App
三、事业:
1.个人业绩已经联系两个客户,确定签单
2.网络招募已经和网站人员联系,确认名单价格待选(招聘网、51job、智联…),和华姐合用助理也初步确定。个人缘故招募也在进行,量不多,要加大量
3.团队做好PRP,并确认好学习日、交流日且执行
四、社交:
1.参加了多特瑞精油开箱活动
2.与萌萌、婕菲一起日料聊天增进感情
3.与小姐妹聚会(朱芸)
4.参加易效能线下活动并交流

图片发自简书App
五、休闲:
1、带妈妈去插花
2、帮爸爸妈妈精油涂抹
六、财富:
财富负增长状态,有点无力
七、成长:
1、不妥协的谈判、高效能人士的7个习惯、高能要事读书并写读书笔记
2、易效能线下活动表格使用探讨,已经开始使用一事专注表、A4纸工作法
3、公司领导在招募方面也给我一些启发及方法
八、效能:
1、开始使用一事专注表及A4纸工作法
2、日历用的很好,最近清单用的不多
下周目标:
1、早睡
2、坚持每天跑步、注意饮食
3、更好的使用清单
感恩:
1、感恩父母生活上无微不至的关怀
2、感恩朋友的开导及陪伴
3、感恩公司领导的指导