郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（1125天）健身打卡第（550天）
前几天去哥家，恰遇孙子放学回家，孩子一进房门便拿起爷爷的手机开始玩游戏，奶奶在旁边不停催促说:“不要玩游戏了，把手机放下，赶快写作业！”爷爷在旁边说:“刚放学，让孩子玩一会！”孩子继续玩着，奶奶继续催促着，爷爷时不时的支持着。
孩子还是比较听话，在叫停与支持声中还是自主的停了下来，开始写作业，但写作业的态度让奶奶看不下去，在场的我也有些看不下去，告诉孩子身体坐端正，头离写字的本子远一点，保持科学距离，孩子不听了，起身离开了桌子跑到离书桌四五米的距离说:“离这么远？”我们说太远了，孩子又快速跑回来脸贴着本子说:“离这么近？”总之就是唱反调。奶奶实在看不下去了，走到孩子跟前帮孩子调整坐姿，孩子不干了，大声嚷嚷:“我讨厌奶奶，我不想听奶奶说一句话，一句话也不想听……”说着、哭着把书、本子、笔散落一地，我也想试图阻止孩子，孩子更恼怒，连书桌凳子都推翻，喘着气不停的说着“气死我了，气死我了……”那个小拳头握的紧紧的。
奶奶刚准备张口，我示意奶奶闭嘴，任其发泄，我们坐在沙发上，不看也不理他，孩子嘴里嘟囔着，继续摔打着，看我们不理不看他，愤怒的情绪慢慢的缓解下来，停了一会，一个人到房间搬出玩具箱开始在沙发上玩了起来，玩着嘴里还继续说着“讨厌奶奶说话，一句话也不想听，让我没有心情写作业……”
我们依然不看不理会他，奶奶准备把散落地上的书，本，笔要拾起来，我使了眼色阻止奶奶不要动，不拾、不管，不催促……我离开前孩子依然一个人开心的玩着玩具，刚才发生的一切似乎和他没有任何关系。第二天问奶奶情况，奶奶说，玩完玩具，没有催他，没有提醒他，孩子自己捡起书本，写完了作业。
孩子在奶奶不断的催促下，打扰了他开心玩着的心情，虽然停了下来，但内心也是带有情绪的，当孩子带着情绪去做他不想做的事情时，也是做不好的，在此时再去要求，指导，就如火上浇油，一点就燃，一点就爆，情绪会更强烈，情绪出不来，道理进不去！此刻，闭嘴便是最好的，智慧的应对策略。
我们成人也一样，当心情不好，情绪不稳定时，说多错多，伤害最多的往往是最爱的人，如果对方理解，接纳还好，如果不被理解，不被接纳，可能会因此而破坏彼此间的关系，矛盾升级，这时如果对方也用闭嘴的方式回应，那要感谢他的闭嘴。
要做到恰到好处的闭嘴，也是需要持续不断修炼！
