辟谷第三天：
老师开始辟谷前行的几天里，轻断食三天，从118减到114点几，正式辟谷就没有跟上大家的节奏。
我给自己找了一个非常好的理由：就是要去教练技术的训练营里做助教，比较高强度的工作怕自己吃不消。🤠
直到6号到了南宁，才开始。
今天是辟谷第三天，两天的家排看人间大戏，做代表，自己的个案，情绪得到清理，三天来精神都非常好，没有任何不适感。反而觉得轻松自如。
第一次辟谷的第三天，感觉身体乏力，头有一点晕，是通过坚持完成第三天。
这一次没有半点感觉和平时不一样的地方，肚子空，身体轻松自在，现在伙伴们就在面前吃好吃的，内心没有一点波动，没有一点想吃的冲动。大概就是老师说的，饿的通道已经关闭，这种感觉太好了。
