有一件事是绝大多数人都擅长的：半途而废。学英语、减肥、存钱、看书、、、这个表可以列好多项目，回头看看自己的新年愿望，估计多数人都会脸红。为什么别人家的孩子那么有毅力？为什么我总坚持不下去？“我”还有救吗？
1、若是某件事你觉得需要努力、需要坚持才行，那这件事基本上从一开始就注定做不成了、、、需要努力和坚持，说明你骨子里不愿意做。与自身的天性相违背。
2、策略：无论做什么事情，决定习得某项技能，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。（也是上节说的解决问题的钥匙在别处）。
3、例如考研需掌握大量英语单词，是个庞大的任务，计划中把每个单词量化成具体的金额，比如50元每个，每天枯燥的背单词行动变成现金收入（人性之中就是有这个缺点），欺骗下感觉艰难的自己会使很执行起来很容易；减肥，就把细化方案确定后，然后脑补减肥后的优点，即使更低级都可以（只要不出格）、、、
4、在你已经“想办法赋予了它很多正面的意义”之后，还可以想一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。拿一张纸去罗列，花几天甚至几个月去罗列：如果我没有这个技能，那现在有哪些事儿是我根本做不了的，根本没有机会的。进而，在将来会遇到什么样的困难？会失去怎么的机会？如果我没有这技能，结果会跟哪些我觉得很LOW的人一样？
5、另外一个尤为重要的技巧是：想尽一切办法寻找拥有那项技能的人和人群，尽量与他们共度大量的时间；如果没有办法一对一交流，起码也要时刻关注他们。当你与拥有某项技能的人（最好是人群）在一起的时候，你会不由自主地发现那项技能其实是很自然的、很实用的、你没有它根本不行，甚至完全不可能生活的、、、你会咋办？
6、把这把钥匙找到后，你的目标行动就不是艰难、枯燥的了，而是有了无穷的动力。在“别人家的孩子”那儿是坚持是有恒心有毅力的事，在你这儿就成了“停不下来的事”，是“谁不让我做我就跟谁急”的事。
留言摘抄：
1、古人说近朱者赤近墨者黑，深刻。要远离那些“负能量满满”的人，他们对我们自己的影响比你能感受到、想象得到的大。例如你的朋友是胖子，很有可能发生的是，你会慢慢被“传染”成一个胖子，这是现实。首先，你对肥胖的概念理解会被影响；其次，当半夜他们喊你出去吃宵夜，笑嘻嘻地说，喝点啤酒呗，你会欣然接受的、、、
2、一些不应存在的概念：脑子里有“时间管理”概念的人，很难了解时间管理不好，不是能力不行，而是时间根本不听你的。
3、“快速阅读”概念，持此观点的人不知道自己的读书没有收获，不是因为读得慢，而是从来没有时间去认真考虑看到的知识。
4、打开“半途而废”这个锁的钥匙，不是“毅力”“意志力”“坚持”，而是“骨子里认同的意义”。
5、跑步很辛苦，但运动会让我们分泌多巴胺，使人感到愉悦和兴奋，如何有效地撑到“快感”来临就是我们每个人需要考虑得部分。比如希望孩子有个健康的身体，要以身作则示范他看，或者想想自己因为不生病而节约的医疗费，那每天跑步就好像是在赚钱了，一段时间后就停不下来了。
2016年12月16日
