最近我的身边出现了一位正能量姐,真的是满满的毅力和行动力啊!
正能量姐,30多岁,有两个宝宝。大宝5岁左右,二宝一岁多点。上上个月她的状态是体重70kg,每周两次送大宝去学美术,每周三次送大宝去学英语,还得经常带两个宝宝出去玩,她自己呢,现在每天学英语(她说为了和大宝的外教更好交流),一周一次去射箭,天天跑步运动节食,平时上班加班学习专业就不说了。而且近一年她老公都出差在外,平时只有婆婆帮着带宝宝。
开始她在朋友圈里各种给自己加油打气时我还没怎么注意,直到四十多天后,回到科里上班的我突然发现她一下子瘦了好多好多。她告诉我说就这段的减肥计划实施下来,她总共瘦了22斤。我看了看自己的大象腿,有种捂脸的冲动……
这是第一个次直接震撼我的地方。
第二次被震撼是上周三和她一起加班,当时我在科里吃了晚饭,她没吃,到了晚上九点过她拿着保鲜盒里十来个李子问我要不要,我问她这就是你晚上的食物?她点点头。我没好意思伸手,虽然我很想吃(手动捂脸)。第二天她告诉我说她加班到凌晨十二点才回的家,到家后坚持完成了一天一个小时的有氧运动,大概两点左右才休息。
上周四我请科里同事吃火锅,原本以为减肥的她不会来,但是她来了,不仅来了,还抵抗住了强大的诱惑,愣是只吃了几片千层肚就没吃了,只不停地和我们各种嗨。
她说她的计划是瘦到54kg,还把计划书和每天的安排都晒在了朋友圈。
若是以往我肯定就以为这只是炫耀而已,但是这次我毫不怀疑,她是不想自己轻易放弃,想通过这种形式让大家监督,也是她对自己的承诺。
我相信她一定做得到。
现在我也开始跑步减肥了,没错,就是被她刺激的!