Dear:
微信群"和谐人生禅绕交流平台"的聊天记录如下:
————— 2019-8-1 —————
ༀམཎིཔདྨེཧཱུྃ།木君 06:06
图片发自简书App
ༀམཎིཔདྨེཧཱུྃ།木君 06:12
今天是2019年8月1日，是一个新的开始。这周我将和大家一起分享五个图样，并完成一幅作品的独立创作。这是今天的官方图样Umble~网络。中文的意思是我在百度查来的，也有心脏之意。期待大家精美的作品。和谐人生禅绕交流平台正式扬帆启航[表情][表情]
大漠先生 06:34
工欲善其事，必先利其器。如何更好地使用我们手中的笔，画禅绕画跟写字有啥不同？
这是今天早上的整理，跟大家一起分享。
第一，禅绕画用的笔跟平常用的笔不一样，禅绕画用的笔是针管笔，它是尼龙芯的。出水比较流畅，不需要特别用力。所以画禅绕画握笔时，要稍微垂直些。
第二，平时我们写字，手部会比较紧。画禅绕画时，我们要放松手腕，这样便于我们画不同的线条。
第三，笔随心动，心随笔动。画禅绕画的目的之一，就是为了放松、疏解情绪和压力。因此只有简单重复的事情，才能实现这些。禅绕画的一笔一划无限可能，就在于此，专注在当下的一笔一划之中，心亦跟随，自然可以放松，享受那份宁静与喜悦。
第四，一步到位，不重复，让每一笔画尽量流畅。画禅绕时让自己的每一笔划，保持一步到位，画到想要的位置，细心，专注，自然随之而来。
第五、禅绕画教给我们的是怎么画好一笔一划，画好每一个禅绕画的五个基本元素:点、竖线、C、S和圈，以及它们的组合图样。所以每次用笔都要回到原点，我们是在画这些最基本的元素。
如果我们能够让自己随时如此，发现偏离即可回来，我们就会让自己更放松，更专注，也更容易跟自己的内在做链接，疗愈与创作的乐趣也随意而来。
