7点起床以后，杨雯便洗漱好，喝了第一杯水。开水烧开以后，再滚3~5分钟是最好的。
洗完脸，她看着镜子里面自己的黑眼圈，昨天晚上并没有睡好，听说男人的睡眠要比女人好得多，她看了眼里面睡的正香的三个人……
然后她收回目光，盘腿坐在客厅地板的垫子上，地板上面铺了一小块垫子，用来做两个宝宝的玩乐区。杨雯开始做瑜伽，她选择了产后修复的简单课程。
她生了小星半年，身体还未恢复，因为喂奶和照顾小宝宝，每天日夜颠倒，她瘦了将近十斤。虽然瘦了，皮肤却松弛的厉害，肚子上的赘肉消不掉，像个布袋子一样，松垮垮地挂在腰上。
做瑜伽的时候，安静的呼吸与冥想，想着每个体式和动作，可以让人心静下来。如果放上舒缓的音乐，效果更佳。可是小宝宝们在睡觉，不能放的太大声。
15分钟后，开始做早餐。在空隙的时候看些新闻，刷刷朋友圈。她看见了孟珍玉更新了一条，是她在车间上班的照片，附上两个字：早安！
9点喝第二杯水，宝宝们都醒了。中间杨雯给他们洗漱穿衣，吃完了早餐。这个时候应该带着孩子们出去散步了，顺便买菜回来做饭。
11点第三杯水，把米洗好煮上饭切好菜，有时候小星能够和哥哥玩一会儿，让妈妈自己忙一会。虽然他俩也常常闹矛盾，不能长时间待在一块。
可能是昨晚爸爸妈妈吵架他有些吓着了，比平时还要黏着妈妈一点。于是杨雯只好背着小星，佝偻着腰在厨房里忙活。
13点，喝了水她们准备睡午觉了。昨晚睡得晚，两个宝宝都睡的很香。孩子爸爸因为中午连班，吃完饭就要开始工作，中午没有回来。他们的工厂里包吃，他平时总是打包回来，厂里的菜三菜一汤，不怎么丰盛，但是一家人一起吃，不知怎么的总是会很香。
昨晚只睡了3个小时的杨雯，抱着孩子们一觉睡到了下午17点，已经错过了15点的第五杯水。她起床倒好水就开始做晚饭。
吃完饭后，18点钟喝了第六杯水，她陪着两个宝宝看书画画。每陪他们玩1530分钟，杨雯可以放松1530分钟，可以看看书，可以追一追剧，或者写写日记，一个晚上的时间很快就过去了。
平时总是21点喝第八杯水，然后给宝宝们洗澡准备睡觉。虽然这是理想中的，计划永远赶不上变化，两个宝宝也是不定时炸弹，至于他们爸爸，孩子妈妈心里难过决定暂时不理他，也好让双方冷静下来，她就带着他们早早睡了。
明天又是新的一天。晚安。
