反省，以后我要对自己要求严格，别再生活在疾病的心理中，我要振作。

我向家人道歉了。家人说的对，别再提病，要向健康人看齐。

我能干活吗。我忘记不能干活的环节了。记得在家乡做保洁，只干了十几分钟，就犯病干不动了。难受中熬着，好不容易熬过去，状态才好。不停的干了一个上午，导致身体极其口渴。熬过去了。等到有水的时候，我也不渴了。然后，我不干了。开始去锻炼身体，走路，骑车和跑步，最好的状态，上午跑二十分钟，下午再跑二十分钟，

我留下了不能干活的印象，以后来到天津，换了工作，我还是觉得自己干不了活计，只能做最轻的活计，然后，即使清活，次数多了也难受，于是发现了自己的临界点三次。那是一年前。

现在的我，可以去更远的路，还五次之多。确实累。而且这种累通过休息缓解不了。大多数人都是熬着吧。我还得做准备。再次健身，让身体能扛。

走了半小时，

然后，骑车，发现自行车不好骑了，哪里出了毛病。

买了方便面，康师傅的，红烧的，四块，还买了八块的薯片，不想吃，黄色的。什么味没注意，黄色好看。

一天花了十二块。不多，

把前天剩下的大半瓶可乐喝了。没啥意思，能不喝还是不要碰这东西。

中午请吃饭，中唐的恩来顺，295，没吃主食，我嫌肥，不爱吃。倒是省了一个人。

羊了之后，胃口小了。好事。

就是请假两个班，三百六，一辆凤凰自行车了。

记得爬三楼，上去后有点喘，身体还没好，只适合散步。

打算明天跑步呢。早晨要走起。

战国到底是怎么回事，没有声大的霸王。都是细声慢语的。还是少看影视，多关注生活和工作吧。