20240710

1 第一百九十三课

一切事情都是上主要我学习的课程

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a每天我们碰到的人事物，从圣灵眼光去看，都是上天给我们安排好的，最符合我们当下的学习，也都是我们当下最需要的。

任何学习都是同一目标--宽恕，没有其他的，要学习的东西全部都是围绕宽恕。你每天碰到的具体的宽恕课题，或者《练习手册》的每一课，都是在讲宽恕。形式上可能有不同，但是内涵是完全一致的。

圣灵存在这幻相世界的唯一作用：修正我们错误的眼光，化解小我，让我们能够重新的去忆起和回归到上主的一体性里面去。

b所有我们所受的苦，在内涵层次一样都是小我的罪疚所造成的。不管是任何形式的痛苦，其实都是我们不宽恕所造成的。

所有的宽恕课题归结到最后就是要：放下你的自我。只要你没有做到这一步（去放下自我），那这个宽恕其实就没有完结。（觉察和承认不平安～收回投射～确定分裂从未发生～忆起实相，放下小我/自我）

宽恕吧！你对这事就会有不同的看法。

这句话会给你足够的能力，解决所有好似纠缠着你的问题。所有的问题都是因为我们选择了小我的思维（不宽恕）或者说是我们仍然愿意选择分裂，而不是因为外面发生了什么事情。

上主不会让你这样受苦的。祂愿帮你宽恕自己。

你未尽的宽恕课题会反复发生，不是上天或者命运在惩罚你，而是它要不断给你自我修正的机会，再次给你重新选择圣灵的机会。

祂会确保圣子终能安息于永恒的家园，无惊无扰，无所挂虑。

上主要你学的，就是一种看事情的眼光，把每一件事当成你迈向上主以及世界救恩的一步路。不论发生什么令人恐怖的事，你都可以如此答复：我愿宽恕，这事就会消失了踪影。不论面临哪一种困扰、烦恼，或痛苦，你都重复同样的话：我愿宽恕， 你便已掌握了开启天堂之门的钥匙；你终于能把天父的爱带入世界，又把世界提升到天堂那里。上主会亲自踏出最后的一步。勿再拒绝祂要求你的这一小步了（我愿宽恕）。

2 a 无论做什么，不可执着于结果。

无论不做什么，不可只考量名利。

b为了生存，人们会充满斗志;

为了生活，人们要学会平衡;

为了生命，人必须认识自己。

c 需求会满足，欲望无止境。

圣人为腹不为目，

“为腹”就是满足需求，

“为目”则会欲壑难填。

d 你只能伤害你自己。当别人看似在伤害你时，其实是你在以某种方式将他们用作对付自己的武器;当然，他们出于自身的原因，允许自己被利用。

3 根本就没有标准。没有好坏输赢对错…

总想“做好做对”，这个想法是错的！

做当下自己能做的，想做的，让自己感受舒服的，自然的，轻松安心的。

每个当下，既是学习练习，也是成长成功。

做一个快乐的学员/实习神明。

永远不能为了快乐而快乐，为了平安而平安，为了开悟而开悟。这些就是我们本质本有的状态。不用头脑去评判，不妄造，用我们的心（内在智慧）来看来应对时，我们就是如此的。

4 a所有事物已存在于当下，我们只需去连接（同频）它们。

所有我需要的，我都已经拥有了，它对我而言“不可见”，是因为我的频率和它不一致，当我和它的频率匹配时，它对我而言就是“可见的”。

当我们意识到所有事物都已经存在，我们所需要的一切、所有的可能性、所有的事物都已经存在于这个宇宙之中，等待我们去同频、去联结、去显化。我们只是去连接（同频）和显化它们时，我们就会更加尊重一切万有（源头）的智慧和秩序，跟随内心的喜悦和感动而行，保持“顺流”，信任高我的带领。

b“心境决定梦境”，一个快乐健康的心境，它投射的梦境一定是健康快乐的，“心是因，世界是果”，一切事物都是‘意识心’的投射。

不要执着“必须要显化什么东西，一定要怎样显化，应该什么时候地点显化……”，因为你的物质心智不知道显化的最佳方式，如果你坚持事物必须按照某个方式显化，你就关闭了最佳的显化方式。

c 没有一件事能偶然地出现在我的世界中。

没有我的信以为真和设想，它不会出现在我的世界里，一切事物的显现，都是我曾经用自己的意识想象力‘播种’了它们，不管是有意，还是无意，所以如果我想要在我的世界里收获美好的事物，我就要在当下，清醒且自觉地去播种“善意”的种子。

d 我们所有人都是造梦大师，无论梦境是美好的，还是可怖的，真实的我们都不会被虚幻的梦所影响， 真我（自性）是百害不侵的。当我们觉醒的时候，我们会离开这个局限的投影世界，回到自性的永恒怀抱中。

所有的事物（好坏美丑，阴晴圆缺）都是你虚构的，没有你，就没有任何事物会被虚构出来，你扮演了许多角色，充满活力的是你，分别执着的是你，最终放下的也是你，你用你的想象力和创造力营造了这个世界，你是你生命的编剧，导演和演员，你就是生命本身，一切都在当下，所有事物早已存在，无论你想象的是什么，你都在扮演你想象的角色。当你想象你想成为的那个人，像你想象的‘那个你’一样说话，行为，思考和生活，你就会变成他。

5 不要埋怨别人变了，其实我们也在变。

我们无时不刻都在变化。

世上的一切都没办法不变化，

重要的是，

去连接你心中那个永恒不变的那个圆满如初的所在。

6 当你决定以正向的感受面对一切，愿意相信一切的发生都是最好的安排、都有其正面意义存在，你也都能感受到背后的善意时，你其实交托的是一种“信任”，是在为自己的情绪负责。只要你愿意正向看待世事，就找回了自己的力量。

7 宇宙具有善的意图。它自动倾向于“善”事的创造。

问题也许会出现，但如果它们真的出现了，你完全有能力处理好它们。没有问题意味着没有成长，而没有成长意味着没有价值完成。

我所有的不完美，其他生物所有的不完美，都在我生存的宇宙那更大的计划中得到弥补。

如果你们夸大自身的局限性，就是在画地为牢。如果你们享受现在所拥有的自由，就是在自动扩展那自由。