焦虑

焦虑，的确戳中了当今很多人的心态。焦虑成长，焦虑生活，焦虑职场，焦虑育儿……焦虑无处不在，可是如何破解焦虑呢，有以下两方面内容:

其一是关于成长，通过认清自己，来破解假装努力的行为，并且让终身学习真正落到自己的日常生活中。换来内化于心的力量，而不是外化于行的形式。

其二是关于真实，通过接纳自己，来避免虚假的自恋。而接纳自己，就是爱真实的自己。

希望我们每个人，都能穿越焦虑时代，找到自己的诗和远方，在真实的世界里，保留一份真实的自己。

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